bir
Bir ialah minuman beralkohol yang dibru dengan 43 kalori per 100g. Ia membekalkan kolina dan digunakan dalam adunan, braise, dan roti bir.
Tentang
Bir ialah minuman beralkohol yang dibru daripada bijirin bijian, paling lazim barli, dan diberi perisa dengan hop. Rasanya malt, kadangkala pahit, dan biasanya diminum atau digunakan dalam masakan untuk adunan, braise, dan sos.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
43 kcal
2% DV
Jumlah Lemak
0.0g
0% DV
Jumlah Karbohidrat
3.6g
1% DV
Protein
0.5g
1% DV
Protein Tumbuhan0.5g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 14.2mg | 3% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 0% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niasin (B3) | 0.3mg | 2% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.2mg | 3% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 3% | |
| Folat (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.0mg | 0% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 4.0mg | 0% | |
| Kuprum | 5.0mcg | 1% | |
| Zat Besi | 0.0mg | 0% | |
| Magnesium | 6.0mg | 1% | |
| Fosforus | 14.0mg | 2% | |
| Kalium | 27.0mg | 1% | |
| Selenium | 0.3mcg | 1% | |
| Natrium | 4.0mg | 0% | |
| Zink | 0.0mg | 0% |
Resipi dengan bir (1)
