doh pasta
Doh pasta ialah asas untuk pasta segar. Ia mengandungi 286 kalori per 100g dan membekalkan folat (B9), nutrien yang menonjol.
Tentang
Doh pasta ialah doh berasaskan gandum yang ringkas, dibuat daripada tepung, air, dan selalunya telur, dengan rasa lembut dan neutral serta tekstur yang pejal dan anjal. Ia digunakan untuk membuat bentuk pasta segar seperti mi, ravioli, dan kepingan lasagna.
Fakta Pemakanan
Setiap 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
286 kcal
14% DV
Jumlah Lemak
3.2g
5% DV
Vitamin D0.8g
Vitamin K1.0g
Tiamina (B1)0.9g
Jumlah Karbohidrat
54.8g
18% DV
Folat (B9)2.0g
Vitamin B121.0g
Biotin (B7)51.8g
Protein
10.3g
21% DV
Protein Haiwan3.7g
Protein Tumbuhan6.6g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 35.0mg | 6% | |
| Vitamin A | 54.0mcg | 6% | |
| Tiamina (B1) | 0.4mg | 33% | |
| Vitamin B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niasin (B3) | 3.0mg | 19% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat (B9) | 23.0mcg | 6% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.5mg | 3% | |
| Vitamin K | 0.3mcg | 0% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 18.0mg | 2% | |
| Kuprum | 100.0mcg | 11% | |
| Zat Besi | 1.8mg | 10% | |
| Magnesium | 22.0mg | 5% | |
| Fosforus | 110.0mg | 16% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selenium | 28.0mcg | 51% | |
| Natrium | 6.0mg | 0% | |
| Zink | 0.8mg | 7% |
Resipi dengan doh pasta (0)
Belum ada resipi ditemui dengan bahan ini.