Home / world / Europa / Zweden / Wafel met vanille-ijs en bessensaus

Wafel met vanille-ijs en bessensaus

Wafel met vanille-ijs en bessensaus
0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 205 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 465 kcal
23% DV
Totaal vet 21.4g
33% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten8.3g
Meervoudig onverzadigde vetten2.1g
Verzadigde vetten9.8g
Transvet0.4g
Totale koolhydraten 61.2g
20% DV
Vezels2.1g
Zetmeel31.6g
Suikers27.5g
Eiwit 8.6g
17% DV
Dierlijke eiwitten3.6g
Plantaardige eiwitten5.0g

Over

Een dessertwafel met een bol vanille-ijs en zoete bessensaus. Deze combinatie is relatief rijk aan koolhydraten en suikers, met een matige hoeveelheid vet uit de wafel en het ijs.

Ingrediënten

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Choline52.0mg9%
Vitamine A165.0mcg18%
Thiamine (B1)0.2mg15%
Vitamine B120.4mcg18%
Riboflavine (B2)0.3mg25%
Niacine (B3)1.9mg12%
Pantotheenzuur (B5)0.7mg14%
Vitamine B60.1mg4%
Biotine (B7)3.2mcg11%
Folaat (B9)48.0mcg12%
Vitamine C3.8mg4%
Vitamine D0.7mcg3%
Vitamine E0.8mg5%
Vitamine K4.5mcg4%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium142.0mg14%
Koper90.0mcg10%
IJzer2.1mg12%
Magnesium22.0mg5%
Fosfor165.0mg24%
Kalium210.0mg4%
Selenium13.0mcg24%
Natrium360.0mg16%
Zink0.9mg8%

Wafel met vanille-ijs en bessensaus

Inleiding



Dit is een studie in contrast: een warme wafel met een krokante buitenkant, koud vanille-ijs en een heldere bessensaus. Het gerecht draait om timing en temperatuur, zodat elk element in de juiste staat op het bord komt. Wanneer het nauwkeurig wordt uitgevoerd, is het resultaat eenvoudig, verzorgd en precies.

Recept in het kort



  • Categorie gerecht: Dessert

  • Keuken of herkomst: Klassiek Europees geïnspireerd

  • Type gang: Zoete gang

  • Opbrengst: 1 portie

  • Portiegrootte: 205 g

  • Voorbereidingstijd: 5 minuten

  • Bereidingstijd: 5 minuten

  • Totale tijd: 10 minuten

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk


  • Benodigdheden



  • Wafelijzer

  • Kleine steelpan

  • Klein serveerbord

  • Spatel


  • Ingrediënten



    Voor het dessert



  • Wafel, 110 g

  • Vanille-ijs, 65 g

  • Bessensaus, 30 g


  • Bereidingswijze



  • 1. Verwarm het wafelijzer voor en verwarm het serveerbord indien mogelijk kort, zodat de wafel zonder vertraging kan worden geserveerd.

  • 2. Verwarm de wafel 2 tot 3 minuten in het wafelijzer, net totdat de buitenkant krokant is en het oppervlak goed doorwarmd. De wafel moet droog aanvoelen en geurig zijn, niet zacht of dampend.

  • 3. Leg de wafel direct op het warme bord.

  • 4. Voeg het vanille-ijs naast of gedeeltelijk op de wafel toe, en houd het intact en koud. Het moet zijn vorm behouden met slechts een lichte verzachting aan de randen.

  • 5. Lepel de bessensaus in een beheerste streep of kleine plas over de wafel en rond het ijs. De saus moet helder en vloeiend overkomen, niet dun uitgesmeerd over het bord.

  • 6. Serveer direct, terwijl de wafel krokant blijft en het ijs in de kern nog stevig is.


  • Opmaak en serveren



    Plaats de wafel iets uit het midden, met het ijs tegen één zijde aan en de bessensaus spaarzaam aangebracht. Op het bord moet het contrast in temperatuur en textuur in één oogopslag zichtbaar zijn. Serveer onmiddellijk.

    Professionele notities



  • De wafel moet op het moment van serveren krokant zijn; uitstel maakt de structuur zachter.

  • Houd de hoeveelheid bessensaus afgemeten en netjes, zodat die het dessert aanscherpt in plaats van overheerst.

  • Het ijs moet koud genoeg zijn om contrast te geven met de wafel, maar niet zo hard dat het niet netjes gegeten kan worden.
  • Gebalanceerd
    Download in de App Store