Home / Wereld / Europa / Zweden

Popular Foods in Zweden

Browse popular foods and nutrition data from Zweden. Filter by diet type to find calories, macros, and recipes for Zweden cuisine.

150 maaltijden geregistreerd door gebruikers uit Zweden

T-bonesteak met doperwten, bearnaisesaus en driemaal gebakken friet
T-bonesteak met doperwten, bearnaisesaus en driemaal gebakken friet
1450 kcal
Gevulde pasta met zachte kaas, pompoen, ingelegde ui, groenten en boterschuim
Gevulde pasta met zachte kaas, pompoen, ingelegde ui, groenten en boterschuim
320 kcal
Gesneden geroosterde kipfilet met rode saus, babywortel, asperges en bloemkoolpuree
Gesneden geroosterde kipfilet met rode saus, babywortel, asperges en bloemkoolpuree
355 kcal
Açaí bowl met banaan en pindakaas
Açaí bowl met banaan en pindakaas
430 kcal
Gebakken kabeljauw met aardappelpuree, geglaceerde wortel en bieslook-roomsaus
Gebakken kabeljauw met aardappelpuree, geglaceerde wortel en bieslook-roomsaus
498 kcal
Bowl met geroosterde krieltjes, groenten en kip
Bowl met geroosterde krieltjes, groenten en kip
305 kcal
Margherita pizza met basilicum
Margherita pizza met basilicum
1310 kcal
Spaghetti carbonara met pancetta en Parmezaan
Spaghetti carbonara met pancetta en Parmezaan
620 kcal
Spaghetti carbonara met bacon en zwarte peper
Spaghetti carbonara met bacon en zwarte peper
610 kcal
Rauwe kipreepjes met bloemkool, rode paprika, ui, champignons en jalapeño
Rauwe kipreepjes met bloemkool, rode paprika, ui, champignons en jalapeño
860 kcal
Takoyaki met takoyakisaus, mayonaise, sesam en bieslook
Takoyaki met takoyakisaus, mayonaise, sesam en bieslook
360 kcal
Japanse okonomiyaki met mayonaise, okonomiyakisaus, bonitovlokken en lente-ui
Japanse okonomiyaki met mayonaise, okonomiyakisaus, bonitovlokken en lente-ui
520 kcal
Kaneelbroodje met roomkaasglazuur
Kaneelbroodje met roomkaasglazuur
360 kcal
Tonkotsu ramen met chashu, bosui, ingelegde gember en chili-olie
Tonkotsu ramen met chashu, bosui, ingelegde gember en chili-olie
760 kcal
Limoencocktail met ijs
Limoencocktail met ijs
145 kcal
Knoflookbrood met kruiden
Knoflookbrood met kruiden
230 kcal
Braziliaanse churrasco-spiesjes met rundvlees, worst, gegrilde kaas, vinaigrette en farofa
Braziliaanse churrasco-spiesjes met rundvlees, worst, gegrilde kaas, vinaigrette en farofa
1785 kcal
Fish and chips in bierbeslag met tartaarsaus, citroen en dille
Fish and chips in bierbeslag met tartaarsaus, citroen en dille
1175 kcal
Kip met kruiden, basmatirijst, radijs, kool en groene oliesaus
Kip met kruiden, basmatirijst, radijs, kool en groene oliesaus
455 kcal
Zweedse gehaktballetjes met aardappelpuree, komkommer en vossenbessenjam
Zweedse gehaktballetjes met aardappelpuree, komkommer en vossenbessenjam
760 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
Profeel Protein Drink Chocolate
170 kcal
Roze geglazuurde gistdonut met witte sprinkles
Roze geglazuurde gistdonut met witte sprinkles
290 kcal
Penne pasta met kip en mozzarella
Penne pasta met kip en mozzarella
610 kcal
Ahlgrens Bilar Fruktkombi snoep
Ahlgrens Bilar Fruktkombi snoep
438 kcal
Vanille ringdonut met roze icing drizzle
Vanille ringdonut met roze icing drizzle
310 kcal
Spaghetti met vleessaus en gesmolten kaas
Spaghetti met vleessaus en gesmolten kaas
655 kcal
McDonald's crispy chickenburger met friet
McDonald's crispy chickenburger met friet
613 kcal
Ketchup dipcup
Ketchup dipcup
31 kcal
Open sandwich met ham, kaas, komkommer en bladgroenten op roggebrood met boter
Open sandwich met ham, kaas, komkommer en bladgroenten op roggebrood met boter
332 kcal
Aardappelchips in serveerschaal
Aardappelchips in serveerschaal
225 kcal
Rode wijn per glas
Rode wijn per glas
130 kcal
Souvlaki met aardappelen en bearnaisesaus
Souvlaki met aardappelen en bearnaisesaus
720 kcal
Rijst met champignons, ei en amandelen
Rijst met champignons, ei en amandelen
520 kcal
Rode wijn in een wijnglas
Rode wijn in een wijnglas
102 kcal
McDonald's friet (kleine portie zichtbaar)
McDonald's friet (kleine portie zichtbaar)
245 kcal
Hawaïpizza
Hawaïpizza
950 kcal
Traditioneel Japans ontbijt
Traditioneel Japans ontbijt
520 kcal
Bruin ei met komkommer en rode chilipeper
Bruin ei met komkommer en rode chilipeper
315 kcal
Kabeljauw met beurre blanc, bloemkoolpuree en beboterde lentewortels
Kabeljauw met beurre blanc, bloemkoolpuree en beboterde lentewortels
430 kcal
Zwarte koffie in mok
Zwarte koffie in mok
1 kcal
Verse gemberwortel met partje citroen en gegrild stuk naanbrood
Verse gemberwortel met partje citroen en gegrild stuk naanbrood
335 kcal
Kreeftenstaart met asperges, aardappel, courgette en boter-roomsaus
Kreeftenstaart met asperges, aardappel, courgette en boter-roomsaus
456 kcal
Pulled chicken burrito met salsa roja
Pulled chicken burrito met salsa roja
470 kcal
Zalmgratin met tomaat, spinazie en havermout
Zalmgratin met tomaat, spinazie en havermout
520 kcal
Zweedse pannenkoekentaart met aardbei en vossenbessenroom
Zweedse pannenkoekentaart met aardbei en vossenbessenroom
1450 kcal
Biff Rydberg
Biff Rydberg
780 kcal
Pad Thai met garnalen, ei, taugé en gehakte pinda
Pad Thai met garnalen, ei, taugé en gehakte pinda
560 kcal
Linzen-shakshuka met yoghurt en geroosterde amandelen
Linzen-shakshuka met yoghurt en geroosterde amandelen
690 kcal
Gepocheerde peer en appel in bruine boter, kaneel en kardemom
Gepocheerde peer en appel in bruine boter, kaneel en kardemom
290 kcal
Herfstige gepocheerde peer en appel met kaneel, kardemom en bruine boter
Herfstige gepocheerde peer en appel met kaneel, kardemom en bruine boter
260 kcal
Bayou jambalaya met kip, worst en tomatenbouillon
Bayou jambalaya met kip, worst en tomatenbouillon
520 kcal
Chicken burrito bowl met fajitagroenten, zwarte bonen, guacamole en rode salsa
Chicken burrito bowl met fajitagroenten, zwarte bonen, guacamole en rode salsa
835 kcal
Trio van mezze met warm wit brood
Trio van mezze met warm wit brood
520 kcal
Salade Niçoise met extra olijfolie
Salade Niçoise met extra olijfolie
620 kcal
Daube de Boeuf au Vin Rouge met amandelen, olijven en zilveruitjes
Daube de Boeuf au Vin Rouge met amandelen, olijven en zilveruitjes
1180 kcal
Een glas rode wijn
Een glas rode wijn
102 kcal
Nigiri sushi schotel
Nigiri sushi schotel
520 kcal
Zweedse gehaktballetjes met aardappelpuree, roomsaus en vossenbessenjam
Zweedse gehaktballetjes met aardappelpuree, roomsaus en vossenbessenjam
760 kcal
Moqueca baiana met witte vis, kokosmelk, tomaat en koriander
Moqueca baiana met witte vis, kokosmelk, tomaat en koriander
520 kcal
Griekse salade met feta, olijven en oregano
Griekse salade met feta, olijven en oregano
520 kcal
Hele gegrilde zeebrasem met frisse groentesalsa
Hele gegrilde zeebrasem met frisse groentesalsa
520 kcal
Saladebowl met kikkererwtenhummus, avocado, knapperige groenten en zaden
Saladebowl met kikkererwtenhummus, avocado, knapperige groenten en zaden
635 kcal
Kipgehaktballetjes met zijdezachte aardappelpuree en bruine jus
Kipgehaktballetjes met zijdezachte aardappelpuree en bruine jus
760 kcal
Kipcurry met kokosmelk, groene chili en gember
Kipcurry met kokosmelk, groene chili en gember
620 kcal
Basmatirijst met groentecurry en kokos
Basmatirijst met groentecurry en kokos
470 kcal
Fromage d’Exception met zuurdesem, honingraat en citruscocktail
Fromage d’Exception met zuurdesem, honingraat en citruscocktail
1440 kcal
Basmati rijst met krokant gebakken ham
Basmati rijst met krokant gebakken ham
455 kcal
Varkensgebraad met knoflook en chiliglazuur
Varkensgebraad met knoflook en chiliglazuur
2460 kcal
Zalm op Hongkongse wijze met aromatische sojaglazuur
Zalm op Hongkongse wijze met aromatische sojaglazuur
420 kcal
Gestoomde rode snapper met gember, knoflook en sojaglazuur met lente-ui
Gestoomde rode snapper met gember, knoflook en sojaglazuur met lente-ui
320 kcal
Tandoori chicken met aloo gobi
Tandoori chicken met aloo gobi
560 kcal
Amandelnougat met ouwel
Amandelnougat met ouwel
820 kcal
Saladebowl met gegrilde kip, avocado, feta, yoghurtdressing, croutons en pompoenpitten
Saladebowl met gegrilde kip, avocado, feta, yoghurtdressing, croutons en pompoenpitten
610 kcal
Kip supreme met champignons in veloutéroom
Kip supreme met champignons in veloutéroom
430 kcal
Spaghetti met spinazie-, peterselie- en zongedroogde tomatenpesto
Spaghetti met spinazie-, peterselie- en zongedroogde tomatenpesto
505 kcal
Kiwi-carpaccio met schil
Kiwi-carpaccio met schil
137 kcal
Kiwi, heel en gekoeld geserveerd
Kiwi, heel en gekoeld geserveerd
137 kcal
Houtovenpizza met champignons en tomaat
Houtovenpizza met champignons en tomaat
980 kcal
Dunne pizza met kip, rode paprika en mozzarella
Dunne pizza met kip, rode paprika en mozzarella
1035 kcal
Vitamine C-tabletten, bruisende citrusoplossing
Vitamine C-tabletten, bruisende citrusoplossing
0 kcal
Bruisende vitamine C-tablet
Bruisende vitamine C-tablet
5 kcal
Vanille laagjestaart met aardbei, slagroom en chocoladesprinkles
Vanille laagjestaart met aardbei, slagroom en chocoladesprinkles
372 kcal
Gegrilde tortilla met rundvlees, twee kazen en verse salsa
Gegrilde tortilla met rundvlees, twee kazen en verse salsa
408 kcal
Kip en wilde paddenstoelenvelouté met basmatirijst
Kip en wilde paddenstoelenvelouté met basmatirijst
470 kcal
Supreme kip met romige wilde paddenstoelensaus, basmatirijst en groene paprika
Supreme kip met romige wilde paddenstoelensaus, basmatirijst en groene paprika
455 kcal
Chicken Supreme met champignonjus en gestoomde witte rijst
Chicken Supreme met champignonjus en gestoomde witte rijst
500 kcal
Kipfricassee met wilde paddenstoelen, roomsaus en gestoomde witte rijst
Kipfricassee met wilde paddenstoelen, roomsaus en gestoomde witte rijst
575 kcal
Kip met wilde paddenstoelen in lichte roomsaus met gestoomde witte rijst
Kip met wilde paddenstoelen in lichte roomsaus met gestoomde witte rijst
535 kcal
Rotini met basilicumpesto en krokante geroosterde kipdij
Rotini met basilicumpesto en krokante geroosterde kipdij
540 kcal
Gegrilde kipfilet met quinoa, asperges, basilicumpesto en citroen
Gegrilde kipfilet met quinoa, asperges, basilicumpesto en citroen
655 kcal
Pringles-achtige knapperige aardappelchips
Pringles-achtige knapperige aardappelchips
150 kcal
Trolli Frutti Original gummisnoep
Trolli Frutti Original gummisnoep
544 kcal
Emerald Citrus Jelly Bonbon
Emerald Citrus Jelly Bonbon
14 kcal
Mandarijnpartjes met naturel yoghurt
Mandarijnpartjes met naturel yoghurt
112 kcal
Koreaanse BBQ met gemarmerd rundvlees, banchan en groene bladsalade
Koreaanse BBQ met gemarmerd rundvlees, banchan en groene bladsalade
1035 kcal
Rode wijn, gekoeld geserveerd in een wijnglas
Rode wijn, gekoeld geserveerd in een wijnglas
17 kcal
Plat water
Plat water
0 kcal
Mousse met witte chocoladestukjes
Mousse met witte chocoladestukjes
970 kcal
Gekoelde jicama-sticks
Gekoelde jicama-sticks
68 kcal
Varkensgebraad gemarineerd met chili en knoflook
Varkensgebraad gemarineerd met chili en knoflook
2550 kcal
Gepaneerde varkenskotelet met gestoomde witte rijst en erwten zonder boter
Gepaneerde varkenskotelet met gestoomde witte rijst en erwten zonder boter
465 kcal
Melkchocolade proteïnereep met sojacrisp en romige melkvulling
Melkchocolade proteïnereep met sojacrisp en romige melkvulling
210 kcal
Sparkling Ramonade Focus Drink
Sparkling Ramonade Focus Drink
10 kcal
Limonade uit fles
Limonade uit fles
210 kcal
Ontbijtbord met gerookte zalm, zachte eieren, mini-pannenkoekjes en roze donut
Ontbijtbord met gerookte zalm, zachte eieren, mini-pannenkoekjes en roze donut
768 kcal
Brunchbord met gerookte zalm, romige roerei, mini-donut en mini-pannenkoekjes
Brunchbord met gerookte zalm, romige roerei, mini-donut en mini-pannenkoekjes
724 kcal
Bruisende proteïne-energiedrank met chocolade-amandel-haverreep
Bruisende proteïne-energiedrank met chocolade-amandel-haverreep
290 kcal
Basmatirijst met gekruide rundergehaktkoekjes, komkommer en citroenolie
Basmatirijst met gekruide rundergehaktkoekjes, komkommer en citroenolie
760 kcal
Gegrilde kipfilet met geroosterde zoete aardappel, hüttenkäse, komkommer en bladgroenten
Gegrilde kipfilet met geroosterde zoete aardappel, hüttenkäse, komkommer en bladgroenten
510 kcal
Hartige eimuffins uit de oven met bacon, cheddar en kruiden
Hartige eimuffins uit de oven met bacon, cheddar en kruiden
310 kcal
Gepaneerde kip met rijst, broccoli en geroosterde aardappelen
Gepaneerde kip met rijst, broccoli en geroosterde aardappelen
760 kcal
Avocadotoast met rucola, cherrytomaten en pompoenpitten
Avocadotoast met rucola, cherrytomaten en pompoenpitten
345 kcal
Gemengd brunchbord
Gemengd brunchbord
760 kcal
Proteïnereep met pindakaas
Proteïnereep met pindakaas
230 kcal
Pesto kiprotini met verse mozzarella
Pesto kiprotini met verse mozzarella
540 kcal
Pasta met rundvlees, tomatensaus en groenten
Pasta met rundvlees, tomatensaus en groenten
430 kcal
Geroosterde aardappelen
Geroosterde aardappelen
530 kcal
Biefstuk met aardappelpuree en chimichurri
Biefstuk met aardappelpuree en chimichurri
760 kcal
Biefstuk met aardappelpuree en rodewijnsaus
Biefstuk met aardappelpuree en rodewijnsaus
760 kcal
Biefstuk met aardappelpuree en rodewijnsaus
Biefstuk met aardappelpuree en rodewijnsaus
760 kcal
Garnalensalade
Garnalensalade
290 kcal
Italiaanse antipastosalade
Italiaanse antipastosalade
640 kcal
Broodje garnalensalade
Broodje garnalensalade
420 kcal
Zacht smeerkaas op knapperig witbrood
Zacht smeerkaas op knapperig witbrood
315 kcal
Rode wijn
Rode wijn
125 kcal
Cola met citroen en ijs
Cola met citroen en ijs
105 kcal
Water
Water
0 kcal
Proteïne chocoladereep
Proteïne chocoladereep
200 kcal
Mineraalwater
Mineraalwater
0 kcal
Avocado
Avocado
240 kcal
Chocoladevla
Chocoladevla
360 kcal
Sinaasappeldrank
Sinaasappeldrank
140 kcal
Salade van sinaasappel en kiwi
Salade van sinaasappel en kiwi
219 kcal
Ontbijtbrunchschotel
Ontbijtbrunchschotel
722 kcal
Kip- en groentestoofpot
Kip- en groentestoofpot
286 kcal
Geroosterde aardappelen en wortels
Geroosterde aardappelen en wortels
305 kcal
Hummus
Hummus
166 kcal
Macaroni met hotdogworst
Macaroni met hotdogworst
560 kcal
Melk
Melk
156 kcal
Melk
Melk
765 kcal
Gebakken aardappelen
Gebakken aardappelen
365 kcal
Chicken gyro pita met friet
Chicken gyro pita met friet
1120 kcal
Pita wrap met kip en aardappel
Pita wrap met kip en aardappel
980 kcal
Tzatziki
Tzatziki
185 kcal
Cola frisdrank
Cola frisdrank
139 kcal
Cola light
Cola light
0 kcal
Avocadotoast
Avocadotoast
355 kcal
Chocolade proteïne notenreep
Chocolade proteïne notenreep
230 kcal
Koemelk
Koemelk
500 kcal
Saladebowl met kip, zoete aardappel en hüttenkäse
Saladebowl met kip, zoete aardappel en hüttenkäse
520 kcal
Download in de App Store

Feel Better.

OKKAI engine computes your next meal.

OKKAI dashboard
Food detail
OKKAI engine

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
  • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
  • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
  • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
  • ·Recipe generation from any logged food
Food nutrition detail

See what people
are actually eating.

Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

Loading meals…

Built for people who take
nutrition seriously.

Feature screenshot
The OKKAI engine

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Works with Apple Health
Bi-directional sync
Certified integration

Reads from Health

  • Steps
  • Active calories
  • Workouts
  • Weight
  • Sleep hours
  • Resting heart rate

Writes to Health

  • Dietary calories
  • Protein, carbs, fat
  • Fiber
  • All 13 vitamins
  • All 10 minerals
Apple Health integration screen

What people on Instagram say.

Instagram review
Instagram review

Coming very soon.

OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

Download on the App Store

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.