Home / world / Europa / Zweden / Vanille laagjestaart met aardbei, slagroom en chocoladesprinkles

Vanille laagjestaart met aardbei, slagroom en chocoladesprinkles

Vanille laagjestaart met aardbei, slagroom en chocoladesprinkles
Geregistreerd door @ishowspeed | 2 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 1 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 118 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 372 kcal
19% DV
Totaal vet 20.1g
31% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten6.1g
Meervoudig onverzadigde vetten1.8g
Verzadigde vetten11.4g
Transvet0.4g
Totale koolhydraten 43.8g
15% DV
Vezels1.4g
Zetmeel16.8g
Suikers25.6g
Eiwit 5.1g
10% DV
Dierlijke eiwitten3.0g
Plantaardige eiwitten2.1g

Over

Een klein, deels opgegeten stuk vanille laagjestaart met glazuur, afgetopt met slagroom, aardbei en chocoladesprinkles. Deze taart is calorierijk, bevat veel suiker en vet, en levert een bescheiden hoeveelheid eiwit.

Ingrediënten

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Biotine (B7)4.1mcg14%
Choline24.0mg4%
Folaat (B9)29.0mcg7%
Niacine (B3)1.1mg7%
Pantotheenzuur (B5)0.4mg8%
Riboflavine (B2)0.2mg14%
Thiamine (B1)0.1mg10%
Vitamine A173.0mcg19%
Vitamine B120.3mcg12%
Vitamine B60.1mg3%
Vitamine C7.6mg8%
Vitamine D0.4mcg2%
Vitamine E0.8mg5%
Vitamine K5.1mcg4%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium73.0mg7%
Koper62.0mcg7%
IJzer1.2mg7%
Magnesium12.0mg3%
Fosfor88.0mg13%
Kalium122.0mg3%
Selenium8.7mcg16%
Natrium176.0mg8%
Zink0.5mg5%

Vanille laagjestaart met aardbei, slagroom en chocoladesprinkles

Inleiding


Dit is een kleine, precieze viering van zachtheid en contrast: malse vanillesponge, licht gezoete room, rijpe aardbei en de zuivere bitterheid van chocoladesprinkles. De taart moet delicaat blijven, de room in balans en het fruit helder van smaak. Elk element is ingetogen, zodat de hele punt verfijnd oogt in plaats van overdadig.

Recept in het kort


  • Categorie gerecht: Laagjestaart

  • Keuken of herkomst: Klassiek Europees gebak

  • Soort gang: Dessert

  • Opbrengst: 1 punt

  • Portiegrootte: 118 g

  • Voorbereidingstijd: 20 minuten

  • Baktijd: 18 minuten

  • Totale tijd: 38 minuten

  • Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld


  • Benodigdheden


  • 1 kleine mengkom

  • 1 middelgrote mengkom

  • 1 garde

  • 1 spatel

  • 1 fijne zeef

  • 1 kleine taartring of vierkante vorm, ongeveer 8 cm breed

  • 1 bakplaat

  • Bakpapier

  • 1 glaceermes of klein paletmes


  • Ingrediënten



    Vanillesponge


  • 24 g tarwebloem, gezeefd

  • 18 g suiker

  • 1 g bakpoeder

  • 18 g ei, losgeklopt

  • 8 g melk

  • 6 g boter, gesmolten en afgekoeld

  • 4 g plantaardige olie

  • 1 g vanille-extract


  • Slagroom


  • 22 g slagroom

  • 2 g suiker


  • Fruit en afwerking


  • 18 g aardbei, kroontje verwijderd en in dunne plakjes

  • 2 g chocoladesprinkles


  • Bereidingswijze


  • 1. Verwarm de oven voor op 175°C. Bekleed een kleine bakplaat met bakpapier en zet de taartring of vorm erop. De vorm moet klaarstaan voordat het beslag wordt gemengd.

  • 2. Klop in een middelgrote kom het ei, de suiker en het vanille-extract met een garde gedurende 2 tot 3 minuten tot het mengsel bleek, iets dikker en glad is. Het mengsel moet in een lint van de garde vallen dat kort zijn vorm behoudt.

  • 3. Zeef de bloem en het bakpoeder erboven. Spatel voorzichtig gedurende 10 tot 15 seconden tot de droge ingrediënten bijna zijn opgenomen.

  • 4. Voeg de melk, gesmolten boter en plantaardige olie toe. Spatel alleen tot het beslag egaal en glanzend is, zonder strepen van vet of bloem.

  • 5. Schep het beslag in de voorbereide vorm en strijk het oppervlak glad. Bak 14 tot 18 minuten, tot de sponge licht goudkleurig is, terugveert bij lichte druk en een prikker die in het midden wordt gestoken er schoon uitkomt.

  • 6. Laat de sponge 5 minuten afkoelen in de vorm, haal hem dan uit de vorm en laat volledig afkoelen op een rooster. Snijd hem, zodra hij afgekoeld is, horizontaal in 2 gelijke lagen.

  • 7. Klop de slagroom en suiker tot zachte pieken, ongeveer 1 tot 2 minuten met de hand of kort met een mixer. De room moet een zachte vorm behouden en soepel blijven, niet stijf.

  • 8. Leg één spongelaag op het serveerbord. Verdeel de helft van de slagroom er gelijkmatig over en schik vervolgens de plakjes aardbei in een nette laag. Leg de tweede spongelaag erop en bestrijk het oppervlak met de resterende room in een dunne, gladde afwerking.

  • 9. Strooi de chocoladesprinkles gelijkmatig over de bovenkant. Zet de opgebouwde punt slechts 5 minuten in de koelkast, net lang genoeg om de room te laten opstijven zonder de sponge dof te maken.


  • Opmaak en serveren


    Serveer als één strakke, nette punt met de aardbei zichtbaar in profiel. De room moet een lichte kap vormen, de chocoladesprinkles een fijn donker contrast, en de sponge moet mals blijven met duidelijk onderscheiden lagen.

    Professionele notities


  • De sponge moet na toevoeging van de bloem zo min mogelijk worden gemengd; te lang mengen maakt de kruim steviger.

  • Klop de room alleen tot zachte pieken, zodat hij strak uitsmeert en elegant eet.

  • Snijd de aardbei dun en gelijkmatig, zodat het fruit in lagen kan worden opgebouwd zonder de taart te laten inzakken.
  • Vegetarisch
    Download in de App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.