palmolie
Palmolie is een vetrijke bakolie met 884 calorieën per 100 g en vitamine E. Geschikt om te frituren, bakken en voor margarine.
Over
Palmolie is een halfvaste plantaardige olie die wordt gewonnen uit de vrucht van de oliepalm. De olie heeft een milde smaak die varieert van neutraal tot aards en wordt veel gebruikt om te frituren, bakken, margarine te maken en in bewerkte voedingsmiddelen, omdat ze stabiel blijft bij hoge temperaturen.
Voedingswaarden
Per 100 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Calorieën
884 kcal
44% DV
Totaal vet
100.0g
100% DV
Vitamine D49.3g
Vitamine K37.0g
Thiamine (B1)9.3g
Totale koolhydraten
0.0g
0% DV
Eiwit
0.0g
0% DV
Vitaminen & mineralen
Vitaminen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Choline | 0.2mg | 0% | |
| Vitamine E | 15.9mg | 106% | |
| Vitamine K | 8.0mcg | 7% |
Recepten met palmolie (8)
Roze ringdonut met wit strooisel
290 kcal
Little Debbie Honey Buns (doos met 6 broodjes)
1320 kcal
Instant ramen met roerei en kruiden
505 kcal
Roze ringdonut met glazuur en regenbooghagel
290 kcal
Roze geglazuurde gistdonut met witte sprinkles
290 kcal
Vanille ringdonut met roze icing drizzle
310 kcal
Zoute pinda proteïnereep
240 kcal
Chocolade proteïne notenreep
230 kcal