Hjem / world / Europa / Sverige / Pære og eple posjert i brunet smør, kanel og kardemomme

Pære og eple posjert i brunet smør, kanel og kardemomme

Pære og eple posjert i brunet smør, kanel og kardemomme
0 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 300 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 255 kcal
13% DV
Totalt fett 9.0g
14% DV
Enumettet fett2.2g
Flerumettet fett0.4g
Mettet fett5.5g
Totalt karbohydrat 45.0g
15% DV
Kostfiber6.0g
Stivelse1.0g
Sukkerarter35.0g
Protein 1.0g
2% DV
Animalsk protein0.5g
Vegetabilsk protein0.5g

Om

Møre biter av pære og eple posjert med varme krydder, brunt sukker og litt smør.

Ingredienser

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin8.0mg1%
Vitamin A90.0mcg10%
Tiamin0.0mg3%
Vitamin B120.0mcg1%
Riboflavin0.0mg2%
Niacin0.3mg2%
Pantotensyre0.2mg4%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin1.0mcg3%
Folat12.0mcg3%
Vitamin C8.0mg9%
Vitamin D0.1mcg1%
Vitamin E0.6mg4%
Vitamin K4.0mcg3%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium18.0mg2%
Krom1.0mcg3%
Kobber0.1mcg0%
Jod1.0mcg1%
Jern0.4mg2%
Magnesium12.0mg3%
Mangan0.1mg5%
Molybden3.0mcg7%
Fosfor20.0mg3%
Kalium210.0mg4%
Selen0.5mcg1%
Natrium35.0mg2%
Sink0.2mg2%

Pære og eple posjert i brunet smør, kanel og kardemomme

Innledning



Dette er en dempet fruktdessert der sødmen i pære og eple trekkes inn i en krydret sirup og avsluttes med smørets stille fylde. Metoden bevarer formen samtidig som frukten myknes til en mør, ettergivende tekstur. Den skal smake varm, klar og balansert, med krydderne til stede, men aldri dominerende.

Det viktigste om oppskriften



  • Rettkategori: Varm fruktdessert

  • Kjøkken eller opprinnelse: Klassisk europeisk-inspirert

  • Måltidstype: Dessert

  • Utbytte: 1 porsjon

  • Porsjonsstørrelse: 300 g

  • Forberedelsestid: 8 minutter

  • Tilberedningstid: 12 minutter

  • Total tid: 20 minutter

  • Vanskelighetsgrad: Enkel


  • Utstyr



  • Liten kjele, 16 cm

  • Lite lokk

  • Finrivjern eller morter og støter

  • Varmebestandig skje

  • Serveringsskål


  • Ingredienser



    Frukt og posjeringsbase


  • Pære, skrelt, kjernehus fjernet og skåret i jevne båter — 120 g

  • Eple, skrelt, kjernehus fjernet og skåret i jevne båter — 120 g

  • Vann — 33 g

  • Brunt sukker — 15 g

  • Smør — 10 g

  • Kanel, finmalt — 1 g

  • Kardemomme, finmalt — 1 g


  • Fremgangsmåte



  • 1. Ha vann, brunt sukker, smør, kanel og kardemomme i kjelen. Sett over middels varme og rør forsiktig i 1 til 2 minutter, akkurat til sukkeret løser seg opp og smøret smelter inn i en jevn, velduftende sirup.


  • 2. Tilsett pære- og eplebåtene i ett lag så langt det lar seg gjøre. Gi væsken et svært forsiktig oppkok, legg så på lokket og la det koke i 6 minutter.


  • 3. Ta av lokket og vend frukten forsiktig. Fortsett å koke uten lokk i 4 til 6 minutter, og øs sirupen over frukten av og til, til båtene er møre, men fortsatt holder formen, og væsken har redusert til en blank glasur.


  • 4. Ta kjelen av varmen og la hvile i 1 minutt. Frukten skal være myk i kantene, hel i midten og dekket av en tynn, skinnende kryddersirup heller enn en løs væske.


  • Anretning og servering



    Legg pære- og eplebåtene pent i en varm serveringsskål. Øs den reduserte sirupen over frukten slik at den legger seg som en lett, jevn glans. Server straks mens frukten er varm og krydderne fortsatt er løftet.

    Faglige merknader



  • Hold småkokingen forsiktig; hard koking vil få frukten til å falle fra hverandre før sirupen reduseres riktig.

  • Frukten skal beholde tydelig form, med en skjemør tekstur og uten å kollapse.

  • Reduser bare til en lett glasur; blir sirupen tung, mister retten sin klarhet.
  • VegetariskGlutenfriBalansert
    Last ned på App Store