Om
En stor sjømatpaella med ris i sentrum, blandede skalldyr og olivenolje. Retten er rik på karbohydrater, har mye protein fra sjømat og moderat til høyt fettinnhold fra olivenolje og skalldyr.
Sjømatpaella med reker, blåskjell, hjerteskjell, krabbe og erter
Innledning
Denne paellaen bygger på tilbakeholdenhet: en dyp safranbase, en avmålt sofrito og sjømat tilberedt med presisjon slik at hver komponent beholder sin egen karakter. Risen skal samle seg i et tørt, sammenhengende lag, verken vått eller tungt, mens skjellene åpner seg og rekene forblir akkurat møre. Når retten lykkes, er den balansert, aromatisk og umiskjennelig spansk i uttrykket.
Oppskriftsdetaljer
Rettkategori: Risrett
Kjøkken eller opprinnelse: Spansk
Måltidstype: Hovedrett
Utbytte: 4 porsjoner
Porsjonsstørrelse: 450 g
Forberedelsestid: 25 minutter
Tilberedningstid: 35 minutter
Total tid: 1 time
Vanskelighetsgrad: Avansert
Utstyr
40 cm paellapanne eller vid, grunn sautépanne
Mellomstor kjele
Finrivjern eller kniv til hvitløk
Øse
Klype
Liten bolle
Lokk eller et ark aluminiumsfolie, om nødvendig
Ingredienser
Paellabase
Olivenolje 60 g
Hvitløk, finhakket 12 g
Rød paprika, finterninger 120 g
Tomatsofrito 220 g
Paprikapulver 6 g
Safran 1 g
Kokt rundkornet ris 900 g
Fiskekraft eller sjøkraft, varm og absorbert 700 g
Salt 14 g
Sjømat og avslutning
Reker med skall 220 g
Blåskjell med skall 220 g
Hjerteskjell med skall 220 g
Krabbebiter 180 g
Grønne erter 80 g
Fremgangsmåte
1. Varm sjøkraften i en kjele og hold den på svak småkoking. La safranen trekke i en liten del av den varme kraften i 5 minutter til væsken er dypt gyllen og aromatisk.
2. Sett paellapannen over middels varme og tilsett olivenoljen. Når oljen skimrer, tilsetter du hvitløk og rød paprika. Stek i 4 til 5 minutter under jevn omrøring, til paprikaen mykner og hvitløken mister den rå skarpheten uten å få farge.
3. Tilsett tomatsofrito, paprikapulver, safran med trekkvæsken og salt. Stek i 6 til 8 minutter, og rør ofte, til blandingen mørkner litt og oljen begynner å skille seg ut langs kantene. Basen skal dufte søtt, konsentrert og lett røykaktig.
4. Tilsett den kokte rundkornede risen og rør forsiktig slik at hvert riskorn dekkes av sofritobasen. Stek i 2 minutter over middels varme slik at risen får farge og pannen blir jevnt smaksatt.
5. Hell i den varme kraften i to omganger, og vend forsiktig etter hver omgang til risen er jevnt fuktet og væsken er helt absorbert. Spre risen i et jevnt lag og slutt å røre. Stek i 6 til 8 minutter over middels varme til overflaten ser for det meste tørr ut og kornene er fyldige.
6. Legg reker, blåskjell, hjerteskjell, krabbebiter og grønne erter jevnt over overflaten. Fortsett å steke i 8 til 10 minutter, og roter pannen om nødvendig for jevn varme. Blåskjellene og hjerteskjellene må åpne seg helt, rekene skal bli ugjennomsiktige og akkurat faste, og ertene skal forbli klare i fargen.
7. Hvis risen strammer seg før skjellene er klare, tilsett en liten mengde varm kraft bare ved behov, i helt små tilsetninger, for å bevare den tørre paellateksturen. Den ferdige risen skal være mør, adskilt og sammenhengende, uten suppete væske igjen.
8. Ta pannen av varmen og la retten hvile i 5 minutter. Dette lar risen sette seg og smakene smelte sammen uten å miste struktur.
Anretning og servering
Sett paellaen på bordet i pannen, eller fordel den på vide, grunne tallerkener med jevn fordeling av skjell. Hver porsjon skal vise en tydelig balanse mellom ris, sjømat og erter, med tørr overflate og tydelige riskorn. Server umiddelbart mens skjellene fortsatt er saftige og risen er på sitt mest aromatiske.
Faglige merknader
Risen må spres i et tynt, jevnt lag; dybde ødelegger teksturen i paella.
Tilsett kraft med måte. Den ferdige retten skal være fuktig bare inne i kornet, aldri løs på tallerkenen.
Skjell er ferdige i det øyeblikket de åpner seg eller blir ugjennomsiktige; overtilberedning vil flate ut både smak og tekstur.
Social
What people on Instagram say.