Hjem / world / jordbær

jordbær

Jordbær er et søtt bær med 32 kalorier per 100 g og mye vitamin C. Spis dem ferske, i smoothies, desserter, syltetøy eller salater.

Om

Jordbær er søte og saftige bær med klar rød farge og en frisk, aromatisk duft. De balanserer sødme med en mild syrlighet. Jordbær spises ofte ferske, blendes i smoothies, bakes i desserter eller brukes i syltetøy, sauser og salater.

Næringsinnhold

Per 100 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 32 kcal

2% DV

Totalt fett 0.3g

0% DV

Tiamin0.2g

Totalt karbohydrat 7.7g

3% DV

Folat2.0g

Vitamin B124.9g

Biotin0.8g

Protein 0.7g

1% DV

Planteprotein0.7g

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

Næringsstoff	Mengde	DV%
Kolin	5.7mg	1%
Vitamin A	1.0mcg	0%
Tiamin	0.0mg	2%
Riboflavin	0.0mg	2%
Niacin	0.4mg	2%
Pantotensyre	0.1mg	3%
Vitamin B6	0.0mg	3%
Folat	24.0mcg	6%
Vitamin C	58.8mg	65%
Vitamin E	0.3mg	2%
Vitamin K	2.2mcg	2%