Strona główna / world / Europa / Szwecja / Baton proteinowy Barebells Creamy Crisp

Baton proteinowy Barebells Creamy Crisp

Baton proteinowy Barebells Creamy Crisp
0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 55 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 200 kcal
10% DV
Tłuszcz ogółem 8.0g
12% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone2.9g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.5g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.5g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Węglowodany ogółem 18.0g
6% DV
Błonnik2.0g
Skrobia14.0g
Cukry2.0g
Białko 20.0g
40% DV
Białko zwierzęce17.0g
Białko roślinne3.0g

O produkcie

Baton proteinowy o wysokiej zawartości białka i umiarkowanej kaloryczności. Zawiera głównie białko mleka i hydrolizat kolagenu, a alkohole cukrowe oraz polewa czekoladowa dostarczają węglowodanów i tłuszczu.

Składniki

  • mjölkprotein
  • kollagenhydrolysat
  • fyllnadsmedel (polydextros)
  • sötningsmedel (maltitol)
  • mjölkchokladöverdrag
  • palmkärnolja
  • sojaproteincrisp
  • glicerol
  • kakaosmör
  • kakao
  • naturliga aromer
  • sól

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina18.0mg3%
Witamina A40.0mcg4%
Tiamina (B1)0.1mg4%
Witamina B120.3mcg13%
Ryboflawina (B2)0.2mg15%
Niacyna (B3)0.4mg3%
Kwas pantotenowy (B5)0.3mg6%
Witamina B60.1mg3%
Biotyna (B7)1.5mcg5%
Folian (B9)8.0mcg2%
Witamina D0.3mcg2%
Witamina E0.6mg4%
Witamina K2.0mcg2%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń140.0mg14%
Miedź90.0mcg10%
Żelazo1.2mg7%
Magnez28.0mg7%
Fosfor120.0mg17%
Potas170.0mg4%
Selen4.0mcg7%
Sód180.0mg8%
Cynk0.8mg7%

Barebells Creamy Crisp baton proteinowy

Wstęp


Ten baton opiera się na czystej strukturze: miękki, wysokobiałkowy rdzeń z wyraźną nutą mlecznej czekolady oraz chrupiący element, który nadaje mu charakter. Słodycz jest utrzymywana w ryzach przez kakao i sól, a faza tłuszczowa zapewnia zwarty, ale nie twardy kęs. Efekt końcowy powinien być równy, elegancki i precyzyjny w odczuciu podczas gryzienia.

Najważniejsze informacje o przepisie


  • Rodzaj dania: Baton proteinowy

  • Kuchnia/pochodzenie: Nowoczesne wyroby cukiernicze

  • Posiłek: Przekąska

  • Wydajność: 1 baton

  • Wielkość porcji: 55 g

  • Czas przygotowania: 15 minut

  • Czas gotowania: 10 minut

  • Czas całkowity: 25 minut

  • Poziom trudności: Średni


  • Sprzęt


  • Mała miska żaroodporna

  • Mały rondelek

  • Szpatułka silikonowa

  • Waga cyfrowa

  • Forma do batonów lub mała prostokątna foremka, o pojemności około 55 g

  • Papier do pieczenia


  • Składniki


    Masa proteinowa


  • 18 g białka mleka

  • 8 g hydrolizatu kolagenowego

  • 6 g polidekstrozy

  • 5 g maltitolu

  • 2 g glicerolu

  • 1 g naturalnych aromatów

  • 0,5 g soli


  • Chrupiący dodatek


  • 4 g chrupków sojowych proteinowych


  • Polewa zewnętrzna


  • 7 g polewy z mlecznej czekolady

  • 2 g oleju z ziaren palmowych

  • 1 g masła kakaowego

  • 1 g kakao


  • Sposób przygotowania


  • 1. Przygotuj małą foremkę, wykładając ją papierem do pieczenia. Odważ dokładnie wszystkie składniki i trzymaj je oddzielnie według komponentów.


  • 2. Wymieszaj w misce białko mleka, hydrolizat kolagenowy, polidekstrozę, maltitol, glicerol, naturalne aromaty i sól. Pracuj masę szpatułką przez 2–3 minuty, aż będzie gładka, zwarta i spójna. Powinna dać się formować, ale nie być lepka.


  • 3. Dodaj chrupki sojowe proteinowe i wymieszaj bardzo krótko, około 15 sekund, tak aby równomiernie się rozprowadziły, ale nie połamały.


  • 4. Mocno wciśnij masę do foremki, formując równy baton o masie około 55 g. Dociśnij szczególnie rogi, aby powierzchnia była gładka i zwarta. Schładzaj przez 10 minut, aż baton będzie sprawiał wrażenie zwartego i elastycznego.


  • 5. Delikatnie rozpuść polewę z mlecznej czekolady, olej z ziaren palmowych i masło kakaowe na małym ogniu, aż powstanie całkowicie gładka masa, do temperatury około 40–45 °C. Wmieszaj kakao, aż polewa będzie błyszcząca i jednolita. Powinna być płynna, ale nie na tyle gorąca, by zmiękczyć rdzeń.


  • 6. Wyjmij baton z foremki i równomiernie pokryj go masą czekoladową. Pozwól nadmiarowi krótko spłynąć, aby warstwa była cienka i czysta. Połóż baton na papierze i pozostaw na 5–7 minut, aż polewa stężeje i będzie sucha w dotyku.


  • Podanie i serwowanie


    Podawaj baton w całości, gładką czekoladową stroną do góry, a czyste przecięcie wykonuj tylko wtedy, gdy ma być dzielony. Powinien stawiać wyraźny opór w warstwie zewnętrznej, po którym następuje miękki, kremowy rdzeń i subtelna chrupkość w środku.

    Uwagi profesjonalne


  • Masa musi być na tyle zwarta, by utrzymać chrupiący dodatek; jeśli będzie zbyt luźna, baton straci swoją strukturę.

  • Polewa czekoladowa powinna być cienka i równa, nigdy gruba, aby zachować czyste odczucie podczas gryzienia.

  • Chłodzenie jest kluczowe: zbyt krótki czas powoduje deformację, zbyt długi sprawia, że baton staje się niepotrzebnie twardy.
  • Bez glutenuZbilansowana
    Pobierz w App Store