Wartości odżywcze
Na porcję 55 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone2.9g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.5g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.5g
Kwasy tłuszczowe trans0.1g
Błonnik2.0g
Skrobia14.0g
Cukry2.0g
Białko zwierzęce17.0g
Białko roślinne3.0g
Barebells Creamy Crisp baton proteinowy
Wstęp
Ten baton opiera się na czystej strukturze: miękki, wysokobiałkowy rdzeń z wyraźną nutą mlecznej czekolady oraz chrupiący element, który nadaje mu charakter. Słodycz jest utrzymywana w ryzach przez kakao i sól, a faza tłuszczowa zapewnia zwarty, ale nie twardy kęs. Efekt końcowy powinien być równy, elegancki i precyzyjny w odczuciu podczas gryzienia.
Najważniejsze informacje o przepisie
Rodzaj dania: Baton proteinowy
Kuchnia/pochodzenie: Nowoczesne wyroby cukiernicze
Posiłek: Przekąska
Wydajność: 1 baton
Wielkość porcji: 55 g
Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 10 minut
Czas całkowity: 25 minut
Poziom trudności: Średni
Sprzęt
Mała miska żaroodporna
Mały rondelek
Szpatułka silikonowa
Waga cyfrowa
Forma do batonów lub mała prostokątna foremka, o pojemności około 55 g
Papier do pieczenia
Składniki
Masa proteinowa
18 g białka mleka
8 g hydrolizatu kolagenowego
6 g polidekstrozy
5 g maltitolu
2 g glicerolu
1 g naturalnych aromatów
0,5 g soli
Chrupiący dodatek
4 g chrupków sojowych proteinowych
Polewa zewnętrzna
7 g polewy z mlecznej czekolady
2 g oleju z ziaren palmowych
1 g masła kakaowego
1 g kakao
Sposób przygotowania
1. Przygotuj małą foremkę, wykładając ją papierem do pieczenia. Odważ dokładnie wszystkie składniki i trzymaj je oddzielnie według komponentów.
2. Wymieszaj w misce białko mleka, hydrolizat kolagenowy, polidekstrozę, maltitol, glicerol, naturalne aromaty i sól. Pracuj masę szpatułką przez 2–3 minuty, aż będzie gładka, zwarta i spójna. Powinna dać się formować, ale nie być lepka.
3. Dodaj chrupki sojowe proteinowe i wymieszaj bardzo krótko, około 15 sekund, tak aby równomiernie się rozprowadziły, ale nie połamały.
4. Mocno wciśnij masę do foremki, formując równy baton o masie około 55 g. Dociśnij szczególnie rogi, aby powierzchnia była gładka i zwarta. Schładzaj przez 10 minut, aż baton będzie sprawiał wrażenie zwartego i elastycznego.
5. Delikatnie rozpuść polewę z mlecznej czekolady, olej z ziaren palmowych i masło kakaowe na małym ogniu, aż powstanie całkowicie gładka masa, do temperatury około 40–45 °C. Wmieszaj kakao, aż polewa będzie błyszcząca i jednolita. Powinna być płynna, ale nie na tyle gorąca, by zmiękczyć rdzeń.
6. Wyjmij baton z foremki i równomiernie pokryj go masą czekoladową. Pozwól nadmiarowi krótko spłynąć, aby warstwa była cienka i czysta. Połóż baton na papierze i pozostaw na 5–7 minut, aż polewa stężeje i będzie sucha w dotyku.
Podanie i serwowanie
Podawaj baton w całości, gładką czekoladową stroną do góry, a czyste przecięcie wykonuj tylko wtedy, gdy ma być dzielony. Powinien stawiać wyraźny opór w warstwie zewnętrznej, po którym następuje miękki, kremowy rdzeń i subtelna chrupkość w środku.
Uwagi profesjonalne
Masa musi być na tyle zwarta, by utrzymać chrupiący dodatek; jeśli będzie zbyt luźna, baton straci swoją strukturę.
Polewa czekoladowa powinna być cienka i równa, nigdy gruba, aby zachować czyste odczucie podczas gryzienia.
Chłodzenie jest kluczowe: zbyt krótki czas powoduje deformację, zbyt długi sprawia, że baton staje się niepotrzebnie twardy.