Strona główna / world / Europa / Szwecja / Lemoniada butelkowana

Lemoniada butelkowana

Lemoniada butelkowana
Zapisane przez @ronja | 0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 500 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 210 kcal
11% DV
Tłuszcz ogółem 0.0g
0% DV
Węglowodany ogółem 52.0g
17% DV
Skrobia1.0g
Cukry51.0g
Białko 0.0g
0% DV

O produkcie

To napój typu lemoniada w butelce. Składa się głównie z wody i cukru, ma śladowe ilości białka i tłuszczu, a większość kalorii pochodzi z cukrów dodanych.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina1.0mg0%
Folian (B9)2.0mcg1%
Witamina C12.0mg13%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń10.0mg1%
Miedź20.0mcg2%
Żelazo0.2mg1%
Magnez6.0mg1%
Fosfor2.0mg0%
Potas55.0mg1%
Sód15.0mg1%
Cynk0.1mg1%

Lemoniada butelkowana

Wprowadzenie


To klarowna, zrównoważona lemoniada zaprojektowana z myślą o podawaniu w butelce: świeża, czysta i wyważona, a nie przesadnie słodka. Cytryna jest wyczuwalna od pierwszego łyku aż po finisz, wsparta taką ilością cukru, która zaokrągla kwasowość, nie tłumiąc jej. Odpowiednio schłodzona powinna pić się rześko, z wyraźną nutą świeżości i gładką, dopracowaną strukturą.

Najważniejsze informacje o przepisie


  • Kategoria dania: Napój

  • Kuchnia lub pochodzenie: Klasyczny amerykański napój bezalkoholowy

  • Rodzaj posiłku: Napój

  • Wydajność: 500 g

  • Wielkość porcji: 250 g

  • Czas przygotowania: 10 minut

  • Czas gotowania: 5 minut

  • Łączny czas: 15 minut

  • Poziom trudności: Łatwy


  • Sprzęt


  • Mały rondel

  • Drobne sitko

  • Miska do mieszania

  • Lejek

  • Butelka 500 g lub dwie butelki po 250 g

  • Waga cyfrowa


  • Składniki


    Baza lemoniady


  • Woda, 360 g

  • Cukier, 130 g

  • Koncentrat soku z cytryny, 10 g

  • Naturalny aromat, 0.5 g


  • Sposób przygotowania


  • 1. Połącz wodę i cukier w małym rondlu. Ustaw na średnim ogniu i mieszaj równomiernie przez 3 do 4 minut, tylko do momentu, aż cukier całkowicie się rozpuści, a płyn stanie się klarowny. Nie doprowadzaj do wrzenia.

  • 2. Zdejmij z ognia i pozostaw syrop do ostygnięcia na 5 minut. Przed dodaniem cytrusów powinien pozostać ciepły, ale nie gorący.

  • 3. Wmieszaj koncentrat soku z cytryny i naturalny aromat, aż składniki całkowicie się połączą. Płyn powinien mieć wyraźny cytrynowy zapach oraz czysty, słodki i ostro kwaśny smak.

  • 4. Przelej lemoniadę przez drobne sitko do czystej miski, a następnie za pomocą lejka przelej ją do butelki. Natychmiast zamknij i schładzaj do całkowitego ochłodzenia, co najmniej 2 godziny.


  • Podanie i serwowanie


    Podawaj dobrze schłodzoną w czystej szklance lub bezpośrednio z butelki. Gotowa lemoniada powinna być jasna, świetlista i idealnie gładka, bez osadu, z rześkim, orzeźwiającym finiszem.

    Uwagi profesjonalne


  • Całkowite rozpuszczenie cukru przed dodaniem cytryny pozwala zachować klarowność i wyrafinowaną teksturę.

  • Napój powinien smakować harmonijnie w temperaturze lodówkowej; chłód tłumi słodycz i wyostrza kwasowość, dlatego ostatecznej korekty należy dokonać przed rozlaniem do butelek.

  • Krótki odpoczynek w butelce pozwala smakowi się ułożyć i zintegrować.
  • WegańskaWegetariańskaBez glutenuBez nabiału
    Pobierz w App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.