Início / world / queijo semiduro

queijo semiduro

Queijo semiduro é um queijo firme e fatiável, com 356 calorias por 100 g e muito cálcio para ossos e dentes.

Sobre

O queijo semiduro é uma categoria ampla de queijos com textura firme, mas fácil de fatiar, e sabor de suave a intenso, que pode variar de cremoso a mais pronunciado conforme a cura. É consumido com frequência em sanduíches, ralado sobre pratos, derretido em preparações culinárias ou servido em tábuas de queijos.

Informação Nutricional

Por 100 g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 356 kcal

18% DV

Gordura total 27.4g

42% DV

Vitamina D17.4g

Vitamina K7.4g

Tiamina (B1)0.8g

Hidratos de carbono totais 2.1g

1% DV

Vitamina B120.5g

Proteína 24.9g

50% DV

Proteína animal24.9g

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

Nutriente	Quantidade	VD%
Colina	15.0mg	3%
Vitamina A	265.0mcg	29%
Tiamina (B1)	0.0mg	3%
Vitamina B12	1.5mcg	63%
Riboflavina (B2)	0.4mg	29%
Niacina (B3)	0.1mg	1%
Ácido pantoténico (B5)	0.3mg	7%
Vitamina B6	0.1mg	5%
Biotina (B7)	2.0mcg	7%
Folato (B9)	18.0mcg	5%
Vitamina D	0.5mcg	3%
Vitamina E	0.3mg	2%
Vitamina K	2.5mcg	2%