tempero para tacos
Tempero para tacos é uma mistura de especiarias para tacos e outros pratos, com 315 calorias por 100 g e sódio em destaque.
Sobre
Tempero para tacos é uma mistura salgada e picante de especiarias, geralmente feita com pimenta em pó, cominho, páprica, alho em pó, cebola em pó, orégãos e sal. Usa-se para dar sabor a carne picada, feijão, legumes e recheios de tacos.
Informação Nutricional
Por 100 g
% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal
Calorias
315 kcal
16% DV
Gordura total
11.0g
17% DV
Vitamina D1.8g
Vitamina K3.2g
Tiamina (B1)4.7g
Hidratos de carbono totais
56.0g
19% DV
Folato (B9)27.0g
Vitamina B127.0g
Biotina (B7)22.0g
Proteína
12.0g
24% DV
Proteína vegetal12.0g
Vitaminas e Minerais
Vitaminas
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Colina | 28.0mg | 5% | |
| Vitamina A | 1800.0mcg | 200% | |
| Tiamina (B1) | 0.2mg | 15% | |
| Riboflavina (B2) | 0.1mg | 12% | |
| Niacina (B3) | 4.2mg | 26% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.7mg | 13% | |
| Vitamina B6 | 0.4mg | 25% | |
| Folato (B9) | 45.0mcg | 11% | |
| Vitamina C | 12.0mg | 13% | |
| Vitamina E | 4.5mg | 30% | |
| Vitamina K | 35.0mcg | 29% |
Minerais
| Nutriente | Quantidade | VD% | Meia-vida |
|---|---|---|---|
| Cálcio | 220.0mg | 22% | |
| Cobre | 650.0mcg | 72% | |
| Ferro | 12.5mg | 69% | |
| Magnésio | 110.0mg | 26% | |
| Fósforo | 240.0mg | 34% | |
| Potássio | 980.0mg | 21% | |
| Selénio | 18.0mcg | 33% | |
| Sódio | 12500.0mg | 543% | |
| Zinco | 2.8mg | 25% |
Receitas com tempero para tacos (1)
