How does the photo analysis work?

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, and calculates calories, macronutrients, and 20+ vitamins and minerals within seconds.

Does it track vitamins and minerals too?

Yes — OKKAI tracks 13 vitamins and 10 minerals per day. After enough meals are logged, it provides a full analysis of your nutrient stores with personalized food suggestions.

What fasting protocols does it support?

OKKAI supports 30+ protocols including 16:8, OMAD, 5:2, alternate day fasting, extended fasts up to 96 hours, and Ramadan.

Does it work with Apple Health?

Yes — OKKAI reads steps, workouts, weight, and sleep from Apple Health, and writes all macros and micronutrients from logged meals back to Health.

OKKAI is free to download. Core tracking features are free. Advanced AI micronutrient analysis is available with OKKAI Premium.

Acasă / world / Europa / Suedia / Reziduuri de cafea neagră în cană

Reziduuri de cafea neagră în cană

0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 20 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 1 kcal

0% DV

Grăsimi totale 0.0g

0% DV

Carbohidrați totali 0.0g

0% DV

Proteine 0.1g

0% DV

Proteine vegetale0.1g

Despre

A very small amount of leftover black brewed coffee visible at the bottom of a mug; nutritionally negligible.

Ingrediente

cafea preparată

Vitamine și minerale

Vitamine

Nutrient	Cantitate	VZ%	Timp de înjumătățire
Colină	0.5mg	0%
Folat (B9)	0.4mcg	0%

Minerale

Nutrient	Cantitate	VZ%
Calciu	1.0mg	0%
Cupru	1.0mcg	0%
Magneziu	2.0mg	0%
Fosfor	1.0mg	0%
Potasiu	10.0mg	0%
Sodiu	1.0mg	0%

Esență de cafea neagră

Notă introductivă

Aceasta este cafeaua în forma ei cea mai austeră și exactă: urmele finale, concentrate, rămase în ceașcă. Nu este o băutură în sensul obișnuit, ci o expresie scurtă și amară a prăjirii, căldurii și extracției. Servită corect, ar trebui să se prezinte ca întunecată, limpede și aproape lipsită de greutate.

Elemente esențiale ale rețetei

Categorie preparat: Băutură
Bucătărie sau origine: Contemporană
Tip de fel: Digestiv
Randament: 1 porție
Mărimea porției: 20 g
Timp de pregătire: 1 minut
Timp de gătire: 0 minute
Timp total: 1 minut
Dificultate: Foarte ușor

Echipament

1 ceașcă mică sau cană

Ingrediente

Cafea preparată, 20 g

Metodă

1. Turnați cafeaua preparată într-o ceașcă mică sau cană și lăsați-o să stea nederanjată timp de 1 minut, astfel încât reziduul să se depună în mod natural la bază.

2. Nu amestecați și nu aerisiți. Rezultatul dorit este un strat subțire și concentrat de reziduu de cafea neagră, cu o suprafață întunecată și un sediment fin depus la fund.

Montare și servire

Serviți imediat în ceașca sau cana în care s-a depus. Prezentați-o ca pe o notă finală, minimalistă, mai degrabă decât ca pe o băutură completă.

Note profesionale

Folosiți cafea care a fost preparată curat și fără amăreală excesivă; caracterul de aici depinde de claritate, nu de greutate. Reziduul ar trebui să rămână suficient de fluid pentru a fi perceput ca cafea, dar suficient de concentrat pentru a părea auster și definitiv.

KetoSăracă în carbohidrațiVeganăVegetarianăPaleoMediteraneanăFără glutenFără lactateWhole30

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

·Calories, protein, carbs, and fat — instantly

·20+ vitamins and minerals estimated per meal

·Works on any meal, any cuisine, anywhere

·Ingredient breakdown with adjustable portions

·Recipe generation from any logged food

Built for people who take
nutrition seriously.

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Bi-directional sync

Certified integration

Reads from Health

Steps
Active calories
Workouts
Weight
Sleep hours
Resting heart rate

Writes to Health

Dietary calories
Protein, carbs, fat
Fiber
All 13 vitamins
All 10 minerals

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.

Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.

OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.

Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.

OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.

Reziduuri de cafea neagră în cană

Informații nutriționale

Despre

Ingrediente