Vitamina B6 are 0 calorii per 100 g și se remarcă prin conținutul de vitamina B6; este esențială pentru metabolismul proteinelor.
Vitamina B6 este o vitamină solubilă în apă, prezentă în multe alimente și disponibilă și ca supliment. Nu are gust și nu este folosită în mod obișnuit ca ingredient culinar, dar este esențială pentru metabolismul proteinelor, dezvoltarea creierului și formarea globulelor roșii.
Per 100 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Vitamina B6 | 100.0mg | 5882% |


