Главная / world / витамин B12

витамин B12

Витамин B12 — незаменимый водорастворимый витамин. Содержит 0 калорий на 100 г и важен для нервной системы и кроветворения.

витамин B12

О блюде

Витамин B12 — незаменимый водорастворимый витамин, который естественно содержится в продуктах животного происхождения, а также часто используется в обогащённых продуктах и добавках. Он не имеет вкуса и важен для работы нервной системы, образования эритроцитов и синтеза ДНК.

Пищевая ценность

На 100 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 0 kcal
0% DV
Всего жиров 0.0g
0% DV
Всего углеводов 0.0g
0% DV
Белок 0.0g
0% DV

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Витамин B12100000.0mcg4166667%

Рецепты с витамин B12 (3)

Скачать в App Store