Kola s citrónom a ľadom
Zaznamenal používateľ @okkai | Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov
Nutričné hodnoty
Na porciu 320 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Kalórie
105 kcal
5% DV
Celkové tuky
0.1g
0% DV
Celkové sacharidy
27.4g
9% DV
Vláknina0.6g
Škrob0.1g
Cukry26.7g
Bielkoviny
0.3g
1% DV
Rastlinné bielkoviny0.3g
O jedle
Pohár vychladenej koly podávanej s kúskom citróna a ľadom. Väčšina kalórií pochádza z pridaného cukru v limonáde, pričom obsah tuku a bielkovín je zanedbateľný.
Vitamíny a minerály
Vitamíny
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Cholín | 1.5mg | 0% | |
| Vitamín A | 1.0mcg | 0% | |
| Tiamín | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavín | 0.0mg | 1% | |
| Niacín | 0.1mg | 1% | |
| Kyselina pantoténová | 0.1mg | 1% | |
| Vitamín B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folát | 6.0mcg | 2% | |
| Vitamín C | 6.5mg | 7% | |
| Vitamín E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamín K | 0.2mcg | 0% |
Minerály
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Vápnik | 18.0mg | 2% | |
| Meď | 20.0mcg | 2% | |
| Železo | 0.2mg | 1% | |
| Horčík | 8.0mg | 2% | |
| Fosfor | 15.0mg | 2% | |
| Draslík | 55.0mg | 1% | |
| Selén | 0.3mcg | 1% | |
| Sodík | 18.0mg | 1% | |
| Zinok | 0.1mg | 1% |
Kola s citrónom a ľadom
Jednoduchý chladený nealkoholický nápoj pripravený podávaním koly na ľade s vytlačeným citrónom alebo plátkom citróna. Najlepšie chutí studený a perlivý.
Kola, 300 ml
Citrón, 20 g
Ľad, 0 g
1. Naplňte pohár ľadom.
2. Nalejte kolu na ľad.
3. Pridajte citrón.
4. Podávajte ihneď, kým je nápoj studený a perlivý.
Čas prípravy: 2 minúty
Čas varenia: 0 minút
Pre najlepšiu chuť použite dobre vychladenú kolu.
Citrón pridajte tesne pred podávaním, aby nápoj zostal svieži a jasný.
Podávajte ihneď, aby sa zachovalo sýtenie.
Ingrediencie
Pokyny
Čas prípravy a čas varenia
Užitočné tipy
VegánskaVegetariánskaBezlepkováBez mliečnych výrobkov