O jedle
Balená proteínová tyčinka so stredným obsahom kalórií, vysokým obsahom bielkovín, stredným obsahom sacharidov a na tyčinku aj pomerne vysokým obsahom vlákniny.
Recept
Krémová chrumkavá proteínová tyčinka
Úvod
Táto tyčinka je postavená na kontraste: poddajná, krémová hmota okolo chrumkavého vnútra, pričom kakaové maslo dodáva čisté prasknutie a mliečna bielkovina poskytuje štruktúru. Sladkosť je odmeraná, soľ presná a záver zámerne striedmy, aby textúra zostala hlavným luxusom. Má sa jesť ako premyslená cukrovinka, nie ako napodobenina cukrárskeho výrobku.
Základné informácie o recepte
Kategória jedla: Proteínová tyčinka
Kuchyňa alebo pôvod: Súčasná cukrárčina
Typ chodu: Desiata
Výťažnosť: 1 tyčinka
Veľkosť porcie: 55 g
Čas prípravy: 20 minút
Čas varenia: 8 minút
Celkový čas: 45 minút
Náročnosť: Stredne pokročilé
Vybavenie
Digitálna váha
Malý kastról
Žiaruvzdorná miska
Silikónová stierka
Malá forma na tyčinku alebo vyložená dutina na 55 g tyčinku
Plech na pečenie
Papier na pečenie
Chladnička
Ingrediencie
Základ tyčinky
16 g zmesi mliečnych bielkovín
10 g rozpustnej kukuričnej vlákniny
8 g izomalto-oligosacharidov
6 g mandlí, najemno nasekaných
7 g kakaového masla
3 g slnečnicového oleja
1 g prírodných aróm
0.5 g morskej soli
0.5 g lecitínu
3 g sladidiel
Postup
1. Ak je to potrebné, vyložte formu alebo dutinu na tyčinku papierom na pečenie a položte ju na malý podnos. Pracovný priestor udržiavajte suchý; vlhkosť otupí výslednú textúru.
2. V miske zmiešajte zmes mliečnych bielkovín, rozpustnú kukuričnú vlákninu, izomalto-oligosacharidy, nasekané mandle, morskú soľ a sladidlá. Dôkladne premiešajte, aby boli suché ingrediencie rovnomerne rozložené a mandle neboli zlepené.
3. Kakaové maslo a slnečnicový olej dajte do malého kastróla na veľmi mierny oheň. Zohrievajte len dovtedy, kým sa kakaové maslo úplne neroztopí a zmes nebude číra, asi 2 až 3 minúty. Nenechajte ju dymiť.
4. Odstavte z ohňa. Vmiešajte lecitín a prírodné arómy, kým sa úplne nerozptýlia a zmes nebude lesklá a jednotná.
5. Teplú tukovú zmes nalejte na suché ingrediencie. Stierkou pevne zapracúvajte 1 až 2 minúty, kým nevznikne hustá, súdržná hmota. Zmes by mala po stlačení držať pohromade a nemali by v nej zostať žiadne suché miesta.
6. Preneste zmes do pripravenej formy. Pevne a rovnomerne ju utlačte, používajte stály tlak, aby ste odstránili medzery a vytvorili čistý povrch. Vrch má byť rovný a kompaktný.
7. Chlaďte 20 až 25 minút, kým tyčinka úplne nestuhne a nebude pevná na dotyk. Mala by sa čisto vyklopiť a v prípade potreby krájať s jasne definovanou hranou.
8. Opatrne vyberte z formy. Hotová tyčinka má byť kompaktná, miestami lesklá a pri zahryznutí chrumkavá, s krémovým vnútrom a čistým slaným záverom.
Servírovanie a podávanie
Tyčinku podávajte vcelku na malom, jednoduchom tanieri alebo na doske vyloženej papierom na pečenie. Ak chcete ukázať vnútornú štruktúru, prezentujte ju s jedným čistým rezom; prierez má pôsobiť tesne, rovnomerne a zámerne. Vyváženie má pôsobiť najprv krémovo, potom chrumkavo, bez viditeľného drobenia.
Profesionálne poznámky
Kakaové maslo udržiavajte dostatočne teplé, aby zostalo tekuté, ale nikdy nie také horúce, aby zmes nadmerne zriedilo.
Stlačenie je nevyhnutné: nedostatočné utlačenie vytvorí krehkú tyčinku so slabou súdržnosťou.
Nasekané mandle by mali zostať zreteľné; ak budú príliš jemné, textúra stratí svoj chrumkavý charakter.