slnečnicový olej
Slnečnicový olej má 884 kalórií na 100 g a je bohatý na vitamín E. Často sa používa na vyprážanie a pečenie.
O jedle
Slnečnicový olej je ľahký rastlinný olej s neutrálnou chuťou lisovaný zo slnečnicových semien. Bežne sa používa na vyprážanie, restovanie, pečenie, do šalátových dresingov a pri ďalších spôsoboch varenia, kde je žiaduca jemná chuť.
Nutričné hodnoty
Na 100 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Kalórie
884 kcal
44% DV
Celkové tuky
100.0g
100% DV
Vitamín D10.3g
Vitamín K19.5g
Tiamín65.7g
Celkové sacharidy
0.0g
0% DV
Bielkoviny
0.0g
0% DV
Vitamíny a minerály
Vitamíny
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Cholín | 0.2mg | 0% | |
| Vitamín E | 41.1mg | 274% | |
| Vitamín K | 5.4mcg | 5% |
Recepty s ingredienciou slnečnicový olej (23)
Balený makový závin
640 kcal
Plnené palacinky s kyslou smotanou a kôprom
914 kcal
proteínová tyčinka Barebells Soft Toffee
200 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Cookies & Cream
200 kcal
Zemiakové chipsy LantChips s príchuťou kyslej smotany
750 kcal
Čokoládový proteínový nápoj v kartóne
180 kcal
Čokoládový proteínový nápoj
180 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Proteínová tyčinka s lieskovými orechmi a nugátom
200 kcal
Proteínová tyčinka s arašidmi a kakaom
200 kcal
Proteínová tyčinka s kakaom v štýle Barebells
200 kcal
Proteínová tyčinka Barebells štýl s čokoládou, arašidmi a karamelom
200 kcal
Proteínová tyčinka s chrumkavým karamelom v čokoláde
200 kcal
Proteínová tyčinka s čokoládou, karamelom a arašidmi
200 kcal
Proteínová tyčinka Salty Peanut
205 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Proteínové tyčinky Salty Peanut Crisp
410 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Proteínová tyčinka Creamy Crisp
210 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Proteínová čokoládová tyčinka
200 kcal
Čokoládová proteínová tyčinka
200 kcal