sladoled
Sladoled je zamrznjena mlečna sladica z 207 kalorijami na 100 g in kalcijem. Uživajte ga v kornetih, kupah in mlečnih napitkih.
O tem
Sladoled je sladka, kremasta zamrznjena sladica iz mleka ali smetane, sladkorja ter pogosto rumenjakov in arom. Ima bogato, hladno in gladko teksturo. Običajno ga jemo samostojno ali pa ga uporabimo v sladolednih kupah, mlečnih napitkih in drugih sladicah.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
207 kcal
10% DV
Skupne maščobe
11.0g
17% DV
Vitamin D7.0g
Vitamin K3.0g
Tiamin0.4g
Skupni ogljikovi hidrati
24.0g
8% DV
Vitamin B1221.0g
Beljakovine
3.5g
7% DV
Živalske beljakovine3.5g
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 30.0mg | 5% | |
| Vitamin A | 128.0mcg | 14% | |
| Tiamin | 0.0mg | 3% | |
| Vitamin B12 | 0.4mcg | 17% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 14% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenska kislina | 0.3mg | 7% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folna kislina | 7.0mcg | 2% | |
| Vitamin C | 0.6mg | 1% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 0.3mg | 2% | |
| Vitamin K | 0.7mcg | 1% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 128.0mg | 13% | |
| Baker | 20.0mcg | 2% | |
| Železo | 0.1mg | 1% | |
| Magnezij | 12.0mg | 3% | |
| Fosfor | 105.0mg | 15% | |
| Kalij | 199.0mg | 4% | |
| Selen | 2.5mcg | 5% | |
| Natrij | 80.0mg | 3% | |
| Cink | 0.5mg | 5% |
Recepti z sladoled (6)
Vaniljev sladoled na palčki s čokoladnim prelivom in koščki mandljev
250 kcal
Vaniljev sladoled na palčki v čokoladnem oblivu
210 kcal
Veganska skleda sladoleda z arašidovim maslom, banano in oreščki
520 kcal
Vafelj z vaniljevim sladoledom in jagodno omako
465 kcal
Mlečni napitek z vaniljevim sladoledom in kornetom
320 kcal
Sladoledni kornet z oreščki in smetano
360 kcal