hrskavi pirinač
Hrskavi pirinač je lagan, hrskav sastojak od žitarica sa 381 kalorijom na 100 g i natrijumom kao istaknutim mineralom.
O proizvodu
Hrskavi pirinač je ekspandirani ili tostirani pirinač za doručak, lagane i vazdušaste hrskavosti i blagog, blago prepečenog ukusa. Često se koristi u žitaricama za doručak, snack pločicama, kao i kao hrskavi preliv ili dodatak za deserte i slatkiše.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
381 kcal
19% DV
Ukupne masti
1.0g
2% DV
Vitamin D0.2g
Vitamin K0.3g
Tiamin (B1)0.4g
Ukupni ugljeni hidrati
84.0g
28% DV
Folat (B9)1.0g
Vitamin B120.5g
Biotin (B7)82.5g
Proteini
7.5g
15% DV
Biljni proteini7.5g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 10.0mg | 2% | |
| Tiamin (B1) | 1.2mg | 100% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niacin (B3) | 16.0mg | 100% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.8mg | 16% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 12% | |
| Folat (B9) | 20.0mcg | 5% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 10.0mg | 1% | |
| Bakar | 150.0mcg | 17% | |
| Gvožđe | 9.0mg | 50% | |
| Magnezijum | 25.0mg | 6% | |
| Fosfor | 80.0mg | 11% | |
| Kalijum | 110.0mg | 2% | |
| Selen | 15.0mcg | 27% | |
| Natrijum | 700.0mg | 30% | |
| Cink | 1.0mg | 9% |
Recepti sa sastojkom hrskavi pirinač (2)
Proteinske pločice sa slanim kikirikijem i hrskavom teksturom
410 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
205 kcal