džem od brusnice
Džem od brusnice je slatko-kiseli voćni namaz sa 245 kalorija na 100 g. Donosi kalijum i klasično se služi uz meso, tost i deserte.
O proizvodu
Džem od brusnice je slatko-kiseli voćni namaz napravljen od brusnica i šećera, sa izraženim, blago kiselkastim ukusom bobičastog voća. Često se služi uz nordijska jela, naročito uz meso, palačinke, tost i sireve.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
245 kcal
12% DV
Ukupne masti
0.1g
0% DV
Ukupni ugljeni hidrati
64.0g
21% DV
Folat (B9)1.0g
Vitamin B1261.0g
Biotin (B7)2.0g
Proteini
0.2g
0% DV
Biljni proteini0.2g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 2.0mg | 0% | |
| Vitamin A | 2.0mcg | 0% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folat (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| Vitamin C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 1.0mcg | 1% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 10.0mg | 1% | |
| Bakar | 20.0mcg | 2% | |
| Gvožđe | 0.2mg | 1% | |
| Magnezijum | 4.0mg | 1% | |
| Fosfor | 5.0mg | 1% | |
| Kalijum | 50.0mg | 1% | |
| Selen | 0.2mcg | 0% | |
| Natrijum | 5.0mg | 0% | |
| Cink | 0.1mg | 0% |
Recepti sa sastojkom džem od brusnice (6)
Pržene ćufte sa kuvanim krompirom i džemom od brusnice
560 kcal
Švedske palačinke sa brusnicom i šlagom
520 kcal
Švedske ćufte sa pire krompirom, krastavcem i džemom od brusnice
760 kcal
Švedske ćufte sa rebrastim pomfritom, pire krompirom, sosom od brusnice i zelenom salatom
760 kcal
Švedska torta od palačinki sa jagodama i brusnicom
1450 kcal
Švedske ćufte sa pire krompirom, krem sosom i džemom od brusnice
760 kcal