Početna / world / Европа / Švedska / Švedske ćufte sa pire krompirom, krem sosom i džemom od brusnice

Švedske ćufte sa pire krompirom, krem sosom i džemom od brusnice

Švedske ćufte sa pire krompirom, krem sosom i džemom od brusnice
Zabeležio/la @hokkaido | 0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 430 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 760 kcal
38% DV
Ukupne masti 56.0g
86% DV
Mononezasićene masti24.5g
Polinezasićene masti5.5g
Zasićene masti22.0g
Trans masti1.4g
Ukupni ugljeni hidrati 34.0g
11% DV
Vlakna3.0g
Skrob25.0g
Šećeri6.0g
Proteini 29.0g
58% DV
Životinjski proteini27.0g
Biljni proteini2.0g

O proizvodu

Bogato jelo u švedskom stilu sa ćuftama, pire krompirom, sosom na bazi pavlake i malom količinom džema od brusnice. Sadrži više masti, umereno proteina i relativno malo vlakana.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin125.0mg23%
Vitamin A210.0mcg23%
Tiamin (B1)0.3mg27%
Vitamin B122.6mcg108%
Riboflavin (B2)0.5mg37%
Niacin (B3)6.9mg43%
Pantotenska kiselina (B5)1.8mg36%
Vitamin B60.7mg42%
Biotin (B7)10.0mcg33%
Folat (B9)42.0mcg11%
Vitamin C12.0mg13%
Vitamin D0.8mcg4%
Vitamin E1.8mg12%
Vitamin K22.0mcg18%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum95.0mg10%
Bakar180.0mcg20%
Gvožđe3.4mg19%
Magnezijum48.0mg11%
Fosfor320.0mg46%
Kalijum920.0mg20%
Selen28.0mcg51%
Natrijum980.0mg43%
Cink5.6mg51%

Švedske ćufte sa pire krompirom, kremastim sosom i džemom od brusnice

Uvod


Ovo je klasičan švedski tanjir u svom najpotpunijem obliku: slane ćufte, svilenkast pire od krompira i kremasti sos koji povezuje jelo tihim bogatstvom. Ravnoteža zavisi od uzdržanosti — dobro začinjeno meso, lagana ruka sa vezivom i sos koji ostaje svilenkast, a ne težak. Džem od brusnice ovde nije ukras; on je neophodan, svetao kontrapunkt.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jela: Glavno jelo

  • Kuhinja ili poreklo: Švedska

  • Vrsta obroka: Večera

  • Prinos: 2 porcije

  • Veličina porcije: 215 g po porciji

  • Vreme pripreme: 20 minuta

  • Vreme kuvanja: 30 minuta

  • Ukupno vreme: 50 minuta

  • Težina: Srednje zahtevno


  • Oprema


  • Posuda za mešanje

  • Srednja šerpa

  • Veliki tiganj

  • Gnječilica za krompir ili presa za krompir

  • Žica za mućenje

  • Mala kašika ili mala kašika za zahvatanje

  • Tanjir za odmaranje ćufti


  • Sastojci



    Ćufte


  • Govedina, sitno mlevena: 150 g

  • Svinjetina, sitno mlevena: 150 g

  • Crni luk, vrlo sitno narendan: 40 g

  • Prezle: 20 g

  • Jaje: 25 g

  • Pavlaka za kuvanje: 30 g

  • So: 4 g

  • Crni biber, fino mleven: 1 g

  • Muškatni oraščić, vrlo sitno narendan: 0.5 g

  • Biljno ulje: 15 g


  • Pire krompir


  • Krompir, oljušten i isečen na ujednačene komade: 300 g

  • Mleko: 40 g

  • Maslac: 20 g

  • So: 2 g


  • Kremasti sos


  • Maslac: 15 g

  • Pšenično brašno: 12 g

  • Goveđi temeljac: 180 g

  • Pavlaka za kuvanje: 40 g

  • So: 1 g

  • Crni biber, fino mleven: 0.5 g


  • Za serviranje


  • Džem od brusnice: 30 g

  • Peršun, sitno seckan: 4 g


  • Postupak



  • 1. Stavite krompir u srednju šerpu, prelijte hladnom vodom i vodu blago posolite. Dovedite do laganog ključanja i kuvajte 15 do 18 minuta, dok komadi ne popuste čisto pod vrhom noža i ivice ne počnu da se raspadaju.


  • 2. Dok se krompir kuva, sjedinite govedinu, svinjetinu, crni luk, prezle, jaje, pavlaku za kuvanje, so, crni biber i muškatni oraščić u posudi za mešanje. Mešajte samo dok se ravnomerno ne sjedini; masa treba da izgleda povezano, ali da ostane lagana, ne zbijena.


  • 3. Oblikujte smesu u 16 malih ćufti, po oko 20 g svaka. Stavite ih na tanjir i kratko rashladite 5 minuta ako smesa deluje mekano; to će im pomoći da u tiganju zadrže čist okrugao oblik.


  • 4. Zagrejte biljno ulje u velikom tiganju na srednjoj temperaturi. Dodajte ćufte u jednom sloju i pecite 8 do 10 minuta, često ih okrećući, dok ravnomerno ne porumene sa svih strana i budu potpuno pečene. Sredina treba da bude čvrsta, a sokovi bistri. Prebacite ćufte na topao tanjir.


  • 5. Dobro ocedite krompir i vratite ga u vruću šerpu na 30 sekundi da višak vlage ispari. Izgnječite ga ili propasirajte dok ne postane gladak, zatim umešajte mleko, maslac i so. Gotov pire treba da bude fin, svilenkast i da može da zadrži mekan oblik bez krutosti.


  • 6. U istom tiganju u kojem su se pekle ćufte smanjite temperaturu na srednje nisku. Dodajte maslac i pustite da se potpuno otopi, pa umešajte brašno žicom. Kuvajte 1 minut, neprekidno mešajući, dok smesa ne zamiriše blago orašasto i ostane bledo zlatna.


  • 7. Postepeno umešajte žicom goveđi temeljac, a zatim pavlaku za kuvanje, dok sos ne postane gladak. Krčkajte 3 do 4 minuta, često mešajući žicom, dok se blago ne zgusne i ne postane dovoljno sjajan da obloži poleđinu kašike. Začinite solju i crnim biberom.


  • 8. Vratite ćufte u sos i lagano ih zagrevajte 2 minuta, jednom ih okrećući kako bi bile ravnomerno obložene i zagrejane, a da ne očvrsnu.


  • Serviranje i slaganje na tanjir


    Na svaki topao tanjir stavite urednu gomilicu pire krompira, blago van centra. Pored rasporedite ćufte i prelijte ih kremastim sosom. Završite seckanim peršunom i odmerenom kašikom džema od brusnice uz ivicu tanjira, tako da svaki zalogaj može kontrolisano da pređe iz punoće u svežinu.

    Profesionalne napomene


  • Crni luk mora biti vrlo sitno narendan; krupni komadi će narušiti ćufte i poremetiti eleganciju sosa.

  • Nemojte previše mešati mesnu smesu. Nežna švedska ćufta je povezana, a ne sabijena.

  • Održite sos bledim i glatkim; preterano tamnjenje učiniće ga teškim i otupeti karakter jela.
  • Uravnotežena
    Preuzmite na App Store