crni biber
Crni biber je ljutkast, aromatičan začin sa 251 kalorijom na 100 g i značajnim vitaminom K. Daje toplinu i dubinu slanim jelima.
O proizvodu
Crni biber je ljutkast, aromatičan začin dobijen od osušenih zrna bibera, oštrog, blago ljutog ukusa sa zemljanim notama. Često se koristi za začinjavanje slanih jela, sosova, marinada i mešavina začina.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
251 kcal
13% DV
Ukupne masti
3.3g
5% DV
Vitamin D1.4g
Vitamin K0.7g
Tiamin (B1)1.0g
Ukupni ugljeni hidrati
64.8g
22% DV
Folat (B9)25.3g
Vitamin B120.6g
Biotin (B7)39.0g
Proteini
10.4g
21% DV
Biljni proteini10.4g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 11.3mg | 2% | |
| Folat (B9) | 17.0mcg | 4% | |
| Niacin (B3) | 1.1mg | 7% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 1.4mg | 28% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 9% | |
| Vitamin A | 27.0mcg | 3% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 18% | |
| Vitamin E | 1.1mg | 7% | |
| Vitamin K | 163.7mcg | 136% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 443.0mg | 44% | |
| Bakar | 1120.0mcg | 124% | |
| Gvožđe | 9.7mg | 54% | |
| Magnezijum | 171.0mg | 41% | |
| Fosfor | 158.0mg | 23% | |
| Kalijum | 1329.0mg | 28% | |
| Selen | 4.9mcg | 9% | |
| Natrijum | 20.0mg | 1% | |
| Cink | 1.2mg | 11% |
Recepti sa sastojkom crni biber (100)
Bakalar iz tiganja sa pire krompirom, glaziranom šargarepom i krem sosom sa vlašcem
498 kcal
Tofu scramble with spinach, mushrooms, red bell pepper, and iodized salt
290 kcal
Špageti karbonara sa pančetom i parmezanom
620 kcal
Špageti karbonara sa slaninom i crnim biberom
610 kcal
Sirove pileće trakice sa karfiolom, crvenom paprikom, lukom i pečurkama
860 kcal
Punjena crvena paprika sa piletinom, pečurkama, lukom i karfiolom
395 kcal
Dinstana paprika, crveni luk i paradajz na ulju
88 kcal
Brazilski churrasco ražnjići sa govedinom, kobasicom, grilovanim sirom, vinaigrette salsom i farofom
1785 kcal
Riba i pomfrit u pivskom testu sa tartar sosom, limunom i mirođijom
1175 kcal
Piletina sa začinskim biljem i basmati pirinčem, rotkvicom, kupusom i zelenim uljanim sosom
455 kcal
Švedske ćufte sa pire krompirom, krastavcem i džemom od brusnice
760 kcal
Pene pasta sa piletinom i mocarelom
610 kcal
Špagete sa mesnim sosom i topljenim sirom
655 kcal
Vegetable omelet with mushrooms, spinach, and cheese plus roasted potatoes
520 kcal
UV-exposed mushroom and white bean skillet with fortified soy yogurt sauce
330 kcal
Dinstana paprika i crveni luk na ulju
88 kcal
Greek yogurt baked potato bowl with grilled chicken and spinach
495 kcal
Baked potato topped with cottage cheese, spinach, and salsa
430 kcal
Švedske ćufte sa rebrastim pomfritom, pire krompirom, sosom od brusnice i zelenom salatom
760 kcal
Baked salmon with roasted sweet potato and steamed broccoli
540 kcal
Grilled sirloin with baked potato and asparagus
590 kcal
Tempeh sweet potato and Brussels sprouts sheet-pan dinner with fortified nutritional yeast
540 kcal
Chicken, broccoli, and quinoa dinner bowl with pumpkin seeds
590 kcal
Baked potato cottage cheese broccoli lunch plate
390 kcal
Baked potato with Greek yogurt, smoked trout, and broccoli
495 kcal
Smoked Salmon, Egg, and Tomato Plate
295 kcal
Kremasti tiganj sa govedinom i njokama sa celerom, lukom i pečurkama
1760 kcal
Kremaste njoke sa govedinom i brokolijem
1750 kcal
Švedske ćufte sa pire krompirom, krem sosom i džemom od brusnice
760 kcal
Piletina u kokos kari sosu sa basmati pirinčem
540 kcal
Mešana salata sa poširanim jajetom, palminim srcem, krastavcem, paradajzom i maslinama
255 kcal
Stakleni rezanci sa škampima, piletinom, kupusom i mladim lukom u glazuri od zelenog karija
235 kcal
Napolitanska pica sa pečurkama i čeri paradajzom
1450 kcal
Salmon and sweet potato lunch plate with broccoli
540 kcal
Baked potato with cottage cheese, broccoli, and chives
430 kcal
Basmati pirinač sa hrskavom prženom šunkom
455 kcal
Svinjsko pečenje sa belim lukom i čili glazurom
2460 kcal
Napolitanska pica sa pečurkama, čeri paradajzom i mocarelom
1540 kcal
Grilovana pileća prsa sa kinoom, šparglama, avokadom i pesto sosom od bosiljka
655 kcal
Sardines on whole-grain toast with avocado and tomato salad
510 kcal
Baked salmon with roasted sweet potato and broccoli
620 kcal
Pileći file sa pečurkama u velute krem sosu
430 kcal
Špagete sa spanaćem, peršunom i pestom od sušenog paradajza
505 kcal
Baked sweet potato with cottage cheese
310 kcal
Grilled salmon with roasted sweet potato and steamed broccoli
620 kcal
Tanka pica sa piletinom, crvenom paprikom i mocarelom
1035 kcal
Piletina i šumske pečurke u velute sosu sa basmati pirinčem
470 kcal
Piletina supreme sa kremom od divljih pečuraka, basmati pirinčem i zelenom paprikom
455 kcal
Piletina Supreme sa sosom od pečuraka i barenim belim pirinčem
500 kcal
Čorba od leblebija, spanaća i paradajza
390 kcal
Topla činija sa leblebijama i spanaćem, belim lukom, paprikom i kimom
405 kcal
Svinjsko pečenje marinirano čilijem i belim lukom
2550 kcal
Pohovani svinjski kotlet sa kuvanim belim pirinčem i graškom bez putera
465 kcal
Avokado tost sa rukolom, čeri paradajzom i tostiranim semenkama bundeve
337 kcal
Pohovani pileći odrezak sa belim pirinčem i graškom na puteru
690 kcal
Tanjir za doručak sa dimljenim lososom, mekim jajima, mini palačinkama i krofnom sa roze glazurom
768 kcal
Brunch tanjir sa dimljenim lososom, kremastom kajganom, mini krofnom i mini palačinkama
724 kcal
Klasični doručak sa palačinkama, prženim jajima, slaninom i kobasicama
1080 kcal
Kuvane škampe sa staklenim rezancima i blanširanim lisnatim povrćem
255 kcal
Pohovani kotlet sa belim pirinčem i graškom na puteru
690 kcal
Pirinač sa graškom i dinstanom govedinom u braon sosu
395 kcal
Pileća šnicla sa basmati pirinčem, graškom i limunom
760 kcal
Zlatna pohovana pileća šnicla iz tiganja
365 kcal
Riblji file iz tiganja sa limun pirinčem, graškom i krastavcem
610 kcal
Pileći odrezak sa paprikom iz tiganja sa kuvanim belim pirinčem, krastavcem i limunom
690 kcal
Basmati pirinač sa začinjenim junećim pljeskavicama, krastavcem i limunovim uljem
760 kcal
Klasična pohovana svinjska šnicla
470 kcal
Grilovana pileća prsa sa pečenim batatom, mladim sirom, krastavcem i lisnatim zelenilom
510 kcal
Piletina u brašnu sa crnim biberom i solju
980 kcal
Slani pečeni mafini od jaja sa slaninom, čedarom i začinskim biljem
310 kcal
Švedske ćufte sa puter pire krompirom, džemom od brusnice i sosom
760 kcal
Prženi krompir sa hrskavim goveđim ćuftama i kečapom
860 kcal
Pomfrit sa junećim i svinjskim ćuftama
760 kcal
Tost sa avokadom, rukolom, čeri paradajzom i semenkama bundeve
345 kcal
Pohovana piletina sa pirinčem, brokolijem i pečenim krompirom
760 kcal
Svinjska plećka na sečuanski način u marinadi od čili ulja
2240 kcal
Pomfrit sa prženim ćuftama
760 kcal
Piletina marinirana u ljutom belom luku i soji
1580 kcal
Marinirane pileće trakice
585 kcal
Ćufte sa pomfritom i kečapom
760 kcal
Pomfrit sa ćuftama
760 kcal
Ćufte i pomfrit
820 kcal
Ćufte sa pomfritom i kečapom
920 kcal
Pomfrit sa ćuftama i kečapom
920 kcal
Ćufte sa pomfritom i kečapom
860 kcal
Rigatoni sa ćuftama i paradajz sosom
760 kcal
Rotini sa piletinom, pestom i svežom mocarelom
540 kcal
Testenina sa govedinom u paradajz sosu i povrćem
430 kcal
Ćufte sa pomfritom i kečapom
760 kcal
Pene pasta sa ćuftama i paradajz sosom
760 kcal
Pomfrit sa ćuftama i kečapom
980 kcal
Pljeskavice od govedine i krompira
890 kcal
Pečeni krompir
515 kcal
Pečeni krompir
530 kcal
Krompir iz rerne sa paprikom
530 kcal
Stejk sa pire krompirom i čimičurijem
760 kcal
Stejk sa pire krompirom i sosom od crnog vina
760 kcal
Stejk sa pire krompirom i sosom iz tiganja sa crvenim vinom
760 kcal
Salata sa škampima
290 kcal
Italijanska antipasto salata
640 kcal
Social
What people on Instagram say.