Nutritivne vrednosti
Po porciji od 260 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti11.5g
Polinezasićene masti2.5g
Zasićene masti14.0g
Trans masti0.5g
Ukupni ugljeni hidrati
8.0g
Vlakna1.2g
Skrob4.3g
Šećeri2.5g
Životinjski proteini35.0g
Vrhunska piletina sa pečurkama u veluté kremu
Uvodna napomena
Ovo jelo počiva na uzdržanosti: pravilno zapečena piletina, pečurke kuvane do duboke punoće ukusa i krem sos redukovan do mere tihe raskoši. Rezultat treba da bude podatniji nego težak, pri čemu biber i beli luk daju jasnu definiciju bez narušavanja ravnoteže. Ovo je jelo jasnoće, u kojem svaki element ostaje razlučiv, a ipak potpuno uklopljen.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Jelo od živine sa sosom
Kuhinja ili poreklo: Nadahnuto francuskom kuhinjom
Vrsta obroka: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 260 g
Vreme pripreme: 10 minuta
Vreme kuvanja: 18 minuta
Ukupno vreme: 28 minuta
Težina: Srednje zahtevno
Oprema
1 teški tiganj za sotiranje, 24 cm
1 mala daska za sečenje
1 kuvarski nož
1 špatula ili hvataljke
1 kašika za prelivanje sosom
1 tanjir za serviranje
Sastojci
Glavna komponenta
Pileća prsa, 150 g
So, 2 g
Crni biber, 1 g
Aromati i sos
Maslinovo ulje, 8 g
Puter, 12 g
Crni luk, tanko narezan, 25 g
Beli luk, sitno iseckan, 5 g
Pečurke, očišćene i narezane, 45 g
Pavlaka za kuvanje, 40 g
So, 1 g
Crni biber, 1 g
Postupak
1. Osušite pileća prsa tapkanjem i ravnomerno ih začinite sa 2 g soli i 1 g crnog bibera. Ostavite da stoje 5 minuta kako bi začini počeli da prodiru u površinu.
2. Stavite tiganj za sotiranje na srednje jaku vatru. Dodajte maslinovo ulje i 6 g putera. Kada se puter zapeni pa se pena povuče, položite pileća prsa u tiganj. Pecite 3 minuta sa prve strane, zatim 2 do 3 minuta sa druge, dok blago ne porumene i meso na dodir ne bude elastično, ali i dalje čvrsto. Prebacite na tanjir i držite na toplom.
3. Smanjite vatru na srednju. Dodajte preostalih 6 g putera, pa crni luk. Kuvajte 2 minuta, uz stalno mešanje, dok ne postane staklast i mirisan, ali bez boje.
4. Dodajte beli luk i kuvajte 20 sekundi, samo dok ne zamiriše. Dodajte pečurke i prstohvat preostale soli. Kuvajte 4 do 5 minuta, povremeno mešajući, dok pečurke ne otpuste svoju vlagu i ne počnu da dobijaju zlatastu ivicu.
5. Sipajte pavlaku za kuvanje i dovedite do blagog krčkanja. Kuvajte 2 do 3 minuta, uz mešanje, dok sos blago ne obloži poleđinu kašike i ne dobije podatnu, sjajnu teksturu. Začinite preostalom soli i crnim biberom.
6. Vratite piletinu i sav sok koji je pustila nazad u tiganj. Kašikom prelijte sos preko piletine i lagano krčkajte 1 minut, samo dok se piletina potpuno ne zagreje i sos ne prione u glatkom sloju. Piletina treba da ostane sočna i potpuno neprozirna u sredini.
Serviranje i iznošenje
Stavite piletinu blago van centra na zagrejan tanjir i prelijte je krem sosom od pečuraka. Rasporedite pečurke ravnomerno preko i oko prsa tako da sos deluje promišljeno serviran, a ne razliven. Poslužite odmah, dok je sos sjajan, a piletina ostaje mekana.
Profesionalne napomene
Suvlja piletina se čistije zapeče i održava sos bez viška vlage.
Pečurke moraju da izgube svoju sirovu vodu pre dodavanja pavlake; u suprotnom će se sos razvodniti i izgubiti dubinu.
Redukujte pavlaku samo do lagane nappe gustine. Ako se previše stegne, jelo postaje teško umesto elegantno.