0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu
Nutritivne vrednosti
Po porciji od 165 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti10.1g
Polinezasićene masti5.2g
Zasićene masti3.8g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljeni hidrati
12.0g
Vlakna0.5g
Skrob11.2g
Šećeri0.3g
Životinjski proteini34.0g
O proizvodu
Jedna pohovana pileća šnicla pržena u tiganju, sa umerenim udelom proteina, umerenim mastima iz ulja i premaza od jaja, i malo ugljenih hidrata zbog laganog pohovanja.
Zlatna pileća šnicla pržena u tiganju
Uvodna napomena
Ovo je disciplinovana šnicla: hrskava po ivicama, podatna iznutra i začinjena tihom preciznošću. Paprika daje toplinu, a ne ljutinu, dok pohovanje stvara tanku, ujednačenu koricu koja štiti piletinu, a da je ne prikriva. Poslužena odmah, treba da deluje čisto, zlatno i precizno.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Pohovana piletina pržena u tiganju
Kuhinja ili poreklo: Klasična evropska
Vrsta obroka: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 165 g
Vreme pripreme: 15 minuta
Vreme kuvanja: 8 minuta
Ukupno vreme: 23 minuta
Težina pripreme: Srednje zahtevno
Oprema
Daska za sečenje
Kuvarski nož
Čekić za meso ili oklagija
3 plitke činije
Težak tiganj, 24 cm
Hvataljke
Papirni ubrusi
Kuhinjski termometar sa trenutnim očitavanjem
Sastojci
Piletina
Pileća prsa, 165 g
Premaz
Brašno, 20 g
Jaje, 50 g
Paprika, 1 g
Crni biber, 0.5 g
So, 2 g
Za prženje
Ulje za kuvanje, 25 g
Postupak
1. Stavite pileća prsa na dasku i uredno ih očistite. Po potrebi ih zasecite vodoravno da ih otvorite, zatim ih ravnomerno istucite na debljinu od oko 8 mm. Površina treba da bude ujednačena, bez pocepanih ivica.
2. Začinite piletinu sa obe strane solju, crnim biberom i paprikom, lagano i ravnomerno.
3. Pripremite tri plitke činije. U prvu stavite brašno. U drugoj umutite jaje dok ne postane potpuno tečno i glatko.
4. Uvaljajte piletinu u brašno tako da bude potpuno obložena, pa otresite višak. Umočite je u jaje, pustite da višak otekne, pa je vratite u brašno za drugi, tanak sloj. Površina treba da izgleda suvo, ravnomerno i blago brašnjavo, a ne teško obloženo.
5. Zagrejte ulje za kuvanje u tiganju od 24 cm na srednjoj vatri dok ne počne da svetluca i dostigne oko 170°C. Ulje treba lako da se razliva po tiganju, bez dimljenja.
6. Spustite šniclu u tiganj i pržite 3 do 4 minuta sa prve strane, dok ne postane duboko zlatna. Okrenite je jednom i pržite 3 minuta sa druge strane. Korica treba da bude hrskava i ravnomerno obojena, a piletina treba da dostigne 74°C u najdebljem delu.
7. Prebacite šniclu na papirne ubruse na 1 minut da se ocedi višak ulja. Korica treba da ostane hrskava, ne masna, a piletina treba da bude čvrsta, ali i dalje sočna kada se lagano pritisne.
Serviranje i posluživanje
Stavite šniclu na zagrejan tanjir i poslužite je celu, tako da najravnija strana bude okrenuta nagore. Poslužite odmah kako bi korica zadržala svoju čistu hrskavost, a unutrašnjost ostala vlažna i svetla.
Profesionalne napomene
Neka sloj bude tanak; višak brašna ili jajeta daće debelu, tupu koricu.
Održavajte stabilnu temperaturu ulja. Ako se tiganj ohladi, šnicla će upiti ulje pre nego što pravilno porumeni.
Nemojte prepeći. Prsa treba da ostanu mekana i tek potpuno neprozirna iznutra.