paprika
Paprika je mleveni začin sa 282 kalorije na 100 g i mnogo vitamina A, poznata po boji i ukusu u slanim jelima.
O proizvodu
Paprika je mleveni začin napravljen od sušenih crvenih paprika, sa slatkim ukusom koji može biti blago dimljen ili ljut, u zavisnosti od vrste. Često se koristi za začinjavanje mesa, variva, supa i jela od pirinča, kao i kao ukras koji jelima daje boju.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
282 kcal
14% DV
Ukupne masti
12.9g
20% DV
Vitamin D2.1g
Vitamin K2.1g
Tiamin (B1)7.8g
Ukupni ugljeni hidrati
54.7g
18% DV
Folat (B9)34.9g
Vitamin B1210.3g
Proteini
14.1g
28% DV
Biljni proteini14.1g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 51.5mg | 9% | |
| Vitamin A | 2463.0mcg | 274% | |
| Tiamin (B1) | 0.3mg | 28% | |
| Riboflavin (B2) | 1.2mg | 95% | |
| Niacin (B3) | 10.1mg | 63% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 2.5mg | 50% | |
| Vitamin B6 | 2.1mg | 126% | |
| Folat (B9) | 49.0mcg | 12% | |
| Vitamin E | 29.1mg | 194% | |
| Vitamin K | 80.3mcg | 67% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 229.0mg | 23% | |
| Gvožđe | 21.1mg | 117% | |
| Magnezijum | 178.0mg | 42% | |
| Fosfor | 314.0mg | 45% | |
| Kalijum | 2280.0mg | 49% | |
| Selen | 6.3mcg | 11% | |
| Natrijum | 68.0mg | 3% | |
| Cink | 4.3mg | 39% |
Recepti sa sastojkom paprika (41)
Ćufte i paprika u kremastom sosu od luka
610 kcal
Pečena piletina sa pireom od batata i brokolijem na pari
760 kcal
Grilovani svinjski ražnjići sa debelo sečenim pomfritom i lepinjom
1024 kcal
Kremasti tiganj sa lososom i pečurkama
930 kcal
Dinstana piletina sa kupusom, šargarepom, paradajzom i lukom
430 kcal
Wendy's začinjeni krompir kriškice sa kečapom
250 kcal
Грилована пилећа прса на коцкице
360 kcal
Prženi pileći bataci sa belim basmati pirinčem
1035 kcal
Pečeni krompir u kriškama sa kobasicom i sosovima
2140 kcal
Ražnjići od svinjetine i luka sa paprikom
420 kcal
Pečeni krompir u kriškama sa kobasicom i kremastim sosom za umakanje
2120 kcal
Pene pasta sa paradajz-krem sosom i piletinom sa začinjenom koricom
890 kcal
Začinjena grilovana pileća prsa sa pečenim batatom i majonezom sa začinskim biljem
1025 kcal
Grilovana pileća prsa sa karfiolom i patlidžanom
470 kcal
Začinjeni basmati pirinač sa komadima pečene piletine
760 kcal
Basmati pirinač sa piletinom
436 kcal
Basmati pirinač sa začinjenom piletinom
1067 kcal
Činija salate od testenine sa leblebijom, kikirikijem, tortilja čipsom, šargarepom, fetom i krutonima
690 kcal
Obrok iz fast fooda sa pilećim nuggetsima, pomfritom sa talasastim rezom i kečapom
690 kcal
Pečeni pileći bataci sa šargarepom, lukom, celerom, limunom i sokovima od pečenja
1220 kcal
Prženi komadići pilećih krilaca sa sosom od paprike i luka
312 kcal
Začinjeni pirinač sa jajetom, salata od cvekle i salata od krastavca
505 kcal
Pržena pileća krilca na buffalo način sa pomfritom
1120 kcal
Chickpea, Potato, and Swiss Chard Tomato Skillet
470 kcal
Pečena svinjetina sa paprikašem od krompira i paprike
465 kcal
Pečena svinjska rebarca sa krompirom, žutom i crvenom paprikom i boranijom
1045 kcal
Svinjsko pečenje sa belim lukom i čili glazurom
2460 kcal
Čorba od leblebija, spanaća i paradajza
390 kcal
Topla činija sa leblebijama i spanaćem, belim lukom, paprikom i kimom
405 kcal
Svinjsko pečenje marinirano čilijem i belim lukom
2550 kcal
Paelja sa morskim plodovima sa škampima, dagnjama, školjkama, rakom i graškom
2520 kcal
Pileća šnicla sa basmati pirinčem, graškom i limunom
760 kcal
Zlatna pohovana pileća šnicla iz tiganja
365 kcal
Pileći odrezak sa paprikom iz tiganja sa kuvanim belim pirinčem, krastavcem i limunom
690 kcal
Marinirane pileće trakice
585 kcal
Krompir iz rerne sa paprikom
530 kcal
Makarone sa viršlom
560 kcal
Škampi u paradajz sosu sa salatom od grčkog jogurta, krastavca i mirođije
500 kcal
Krupni beli pasulj u paradajz sosu
240 kcal
Pita rolnica sa piletinom i krompirom
980 kcal
Losos sa salsom od paradajza i kukuruza
430 kcal