pirinčani rezanci
Pirinčani rezanci su bezglutenski rezanci od pirinčanog brašna. Imaju 364 kalorije na 100 g i obezbeđuju fosfor.
O proizvodu
Pirinčani rezanci su tanki rezanci blagog ukusa napravljeni od pirinčanog brašna i vode, sa mekom i klizavom teksturom kada se skuvaju. Često se koriste u azijskim jelima kao što su pržena jela u tiganju, supe, prolećne rolnice i salate sa rezancima.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
364 kcal
18% DV
Ukupne masti
0.6g
1% DV
Vitamin D0.2g
Vitamin K0.2g
Tiamin (B1)0.2g
Ukupni ugljeni hidrati
80.2g
27% DV
Folat (B9)1.3g
Vitamin B120.1g
Biotin (B7)78.8g
Proteini
6.0g
12% DV
Biljni proteini6.0g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 6% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacin (B3) | 0.9mg | 6% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 18.0mg | 2% | |
| Bakar | 80.0mcg | 9% | |
| Gvožđe | 0.7mg | 4% | |
| Magnezijum | 12.0mg | 3% | |
| Fosfor | 98.0mg | 14% | |
| Kalijum | 35.0mg | 1% | |
| Selen | 15.0mcg | 27% | |
| Natrijum | 5.0mg | 0% | |
| Cink | 0.6mg | 5% |
Recepti sa sastojkom pirinčani rezanci (3)
Prženi pirinčani rezanci sa govedinom, spanaćem, paprikom i lukom
610 kcal
Pad Thai sa škampima, jajetom, klicama pasulja i kikirikijem
560 kcal
Veliki dim sum banket sa rolnicama od pirinčanih rezanaca, knedlama, zemičkama, pilećim nogicama, tripicama i krem zemičkama sa slanim žumancetom
3135 kcal