kakaopulver
Kakaopulver har 228 kalorier per 100 g och är rikt på magnesium, med djup chokladsmak för bakning och drycker.
Om
Kakaopulver är ett torrt, osötat pulver som görs av rostade kakaobönor efter att det mesta av kakaosmöret har tagits bort. Det har en djup chokladsmak med en lätt bitter ton och används ofta i bakning, desserter, drycker och såser.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
228 kcal
11% DV
Totalt fett
13.7g
21% DV
Vitamin D8.1g
Vitamin K4.6g
Tiamin0.4g
Totala kolhydrater
57.9g
19% DV
Folat37.0g
Vitamin B121.8g
Protein
19.6g
39% DV
Vegetabiliskt protein19.6g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 12.3mg | 2% | |
| Tiamin | 0.1mg | 8% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 15% | |
| Niacin | 2.2mg | 14% | |
| Pantotensyra | 0.3mg | 6% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat | 32.0mcg | 8% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 2.5mcg | 2% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 128.0mg | 13% | |
| Koppar | 3.8mcg | 0% | |
| Järn | 13.9mg | 77% | |
| Magnesium | 499.0mg | 119% | |
| Fosfor | 734.0mg | 105% | |
| Kalium | 1524.0mg | 32% | |
| Selen | 14.3mcg | 26% | |
| Natrium | 21.0mg | 1% | |
| Zink | 6.8mg | 62% |
Recept med kakaopulver (20)
Chokladbrownie
435 kcal
Chokladbrownie
430 kcal
dubbel chokladmuffins
445 kcal
Chokladbrownie med chokladringling och valnöt
620 kcal
Blandade fyllda munkar med chokladglasyr och gräddfyllning
2240 kcal
Dekorerad glaserad sockerkaka
420 kcal
Sandwichkaka med chokladfyllning och chokladringling
820 kcal
Barebells Cookies & Cream Protein Bar
200 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Proteindryck med chokladsmak
170 kcal
Chokladbrownie
310 kcal
Chokladproteindryck i kartong
180 kcal
Proteinshake choklad
180 kcal
ProFeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Salt proteinbar med jordnötter
240 kcal
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
205 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Proteinchokladbar
200 kcal