inlagd gurka
Inlagd gurka är gurka i lag med 12 kalorier per 100 g. Den utmärker sig för natrium och ger syrlig krispighet i smörgåsar och burgare.
Om
Inlagd gurka är gurka som konserveras i vinäger eller saltlag, vilket ger en syrlig, salt och ibland surt frisk smak. Den äts ofta som tillbehör, mellanmål eller som topping i smörgåsar.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
12 kcal
1% DV
Totalt fett
0.2g
0% DV
Tiamin0.1g
Totala kolhydrater
2.3g
1% DV
Folat1.2g
Vitamin B121.0g
Protein
0.5g
1% DV
Vegetabiliskt protein0.5g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 3.0mg | 1% | |
| Vitamin A | 5.0mcg | 1% | |
| Tiamin | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantotensyra | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folat | 1.0mcg | 0% | |
| Vitamin C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 47.0mcg | 39% |
Mineraler
| Näringsämne | Mängd | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 24.0mg | 2% | |
| Koppar | 40.0mcg | 4% | |
| Järn | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 4.0mg | 1% | |
| Fosfor | 14.0mg | 2% | |
| Kalium | 23.0mg | 0% | |
| Selen | 0.1mcg | 0% | |
| Natrium | 1208.0mg | 53% | |
| Zink | 0.2mg | 2% |
Recept med inlagd gurka (29)
Potatismos och nötköttsgratäng med majs och sky
515 kcal
Grillad kycklingshawarma i wrap
620 kcal
Grillad kycklingwrap med tunnbröd och vitlökssås
610 kcal
Grillad kycklingshawarma i wrap
610 kcal
Grillad kycklingshawarma i bröd
560 kcal
Kycklingshawarma i bröd
560 kcal
Vikt tortillawrap med tonfisk, cheddar, majonnäs, tomat, grönt och pickles
560 kcal
Dubbel cheeseburgare med pommes frites och ketchup
1275 kcal
Club sandwich på fullkornsbröd med omelett, ost, skinka och hash brown
610 kcal
Cheeseburgare med pommes frites och vatten
690 kcal
Cheeseburgare med sesambröd och pommes frites
760 kcal
Snabbmatsmåltid med cheeseburgare och pommes frites
1120 kcal
dubbel cheeseburgare med nötkött på sesambröd
610 kcal
Cheeseburgare med sallad och räfflade pommes frites
760 kcal
Grillad kycklingshawarma-wrap med basmatiris och pommes frites
930 kcal
Köttbullsmacka med rödbetor
320 kcal
Rågbröd med leverpastej och inlagd rödbeta
295 kcal
Rustikt bröd med leverpastej och inlagda rödbetor
185 kcal
Aloo paratha med lökraita och pickles
760 kcal
Rostbiff med krämig potatisgratäng och färskpotatis
760 kcal
Afternoon tea på två våningar med bakverk, kakor, tartletter och salta munsbitar
1680 kcal
Tonkotsu ramen med chashu, salladslök, inlagd ingefära och chiliolja
760 kcal
Fish and chips med ölpanerad fisk, tartarsås, citron och dill
1175 kcal
McDonald's-måltid med Double Cheeseburger, pommes frites och läsk
1360 kcal
Traditionell japansk frukost
520 kcal
Klassisk hamburgare med krispiga tillbehör
520 kcal
Koreansk BBQ med marmorerat nötkött, banchan och grönsallad
1035 kcal
Cheeseburgare med pommes frites och kycklingnuggets
980 kcal
Cheeseburgare med kycklingnuggets och pommes frites
980 kcal