ขนมปังบริยอชบัน
ขนมปังบริยอชบันคือขนมปังยีสต์เนื้อนุ่มเข้มข้นจากเนยและไข่ ให้พลังงาน 333 แคลอรีต่อ 100 กรัม และมีโซเดียมเด่น
เกี่ยวกับ
ขนมปังบริยอชบันคือขนมปังยีสต์เนื้อนุ่ม รสเข้มข้นและหวานเล็กน้อย ทำจากเนยและไข่ มักใช้ทำเบอร์เกอร์ แซนด์วิช และขนมปังมื้อเช้า เพราะมีเนื้อสัมผัสนุ่มละเอียดและรสเนยหอมสีทอง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
แคลอรี
333 kcal
17% DV
ไขมันรวม
9.0g
14% DV
วิตามินดี4.5g
วิตามินเค3.0g
วิตามินบี 11.0g
คาร์โบไฮเดรตรวม
53.0g
18% DV
โฟเลต2.5g
วิตามินบี 128.0g
ไบโอติน42.5g
โปรตีน
9.0g
18% DV
โปรตีนจากสัตว์9.0g
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| โคลีน | 35.0mg | 6% | |
| วิตามินเอ | 80.0mcg | 9% | |
| วิตามินบี 1 | 0.5mg | 38% | |
| วิตามินบี 12 | 0.3mcg | 15% | |
| วิตามินบี 2 | 0.3mg | 19% | |
| ไนอะซิน | 4.0mg | 25% | |
| กรดแพนโททีนิก | 0.6mg | 12% | |
| วิตามินบี 6 | 0.1mg | 5% | |
| ไบโอติน | 5.0mcg | 17% | |
| โฟเลต | 90.0mcg | 23% | |
| วิตามินดี | 0.8mcg | 4% | |
| วิตามินอี | 1.2mg | 8% | |
| วิตามินเค | 3.0mcg | 3% |
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| แคลเซียม | 70.0mg | 7% | |
| ทองแดง | 120.0mcg | 13% | |
| ธาตุเหล็ก | 3.0mg | 17% | |
| แมกนีเซียม | 20.0mg | 5% | |
| ฟอสฟอรัส | 110.0mg | 16% | |
| โพแทสเซียม | 120.0mg | 3% | |
| ซีลีเนียม | 25.0mcg | 45% | |
| โซเดียม | 430.0mg | 19% | |
| สังกะสี | 0.9mg | 8% |
สูตรอาหารที่มี ขนมปังบริยอชบัน (4)
ชีสเบอร์เกอร์เสิร์ฟซอสมะเขือเทศแยก
650 kcal
แซนด์วิชอาหารเช้าเบคอนบนขนมปังบริยอช
560 kcal
เบคอนหัวหอมชีสเบอร์เกอร์พร้อมเฟรนช์ฟรายส์เชดดาร์แบบจัดเต็ม
1620 kcal
เดอะแกรนด์ชีสเบอร์เกอร์กับเบคอน หอมใหญ่คาราเมล และชีสฟรายส์จัดเต็ม
1580 kcal