หน้าแรก / world / ยุโรป / เอสโตเนีย / เบคอนหัวหอมชีสเบอร์เกอร์พร้อมเฟรนช์ฟรายส์เชดดาร์แบบจัดเต็ม

เบคอนหัวหอมชีสเบอร์เกอร์พร้อมเฟรนช์ฟรายส์เชดดาร์แบบจัดเต็ม

เบคอนหัวหอมชีสเบอร์เกอร์พร้อมเฟรนช์ฟรายส์เชดดาร์แบบจัดเต็ม
บันทึกโดย @test3 | ผู้ใช้ 1 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 640 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 1620 kcal
81% DV
ไขมันรวม 108.0g
100% DV
ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียว49.0g
ไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง13.0g
ไขมันอิ่มตัว39.0g
ไขมันทรานส์2.4g
คาร์โบไฮเดรตรวม 103.0g
34% DV
ใยอาหาร8.0g
แป้ง85.0g
น้ำตาล10.0g
โปรตีน 58.0g
100% DV
โปรตีนจากสัตว์50.0g
โปรตีนจากพืช8.0g

เกี่ยวกับ

ชีสเบอร์เกอร์สไตล์ร้านอาหารชิ้นใหญ่ ใส่เบคอนและหัวหอม เสิร์ฟคู่เฟรนช์ฟรายส์ราดเชดดาร์และเบคอนแบบจัดเต็ม เมนูนี้ให้พลังงาน ไขมัน และโซเดียมสูง พร้อมโปรตีนค่อนข้างมากและคาร์โบไฮเดรตขัดสี

ส่วนผสม

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
โคลีน155.0mg28%
วิตามินเอ220.0mcg24%
วิตามินบี 10.7mg58%
วิตามินบี 123.4mcg142%
วิตามินบี 20.8mg62%
ไนอะซิน12.5mg78%
กรดแพนโททีนิก2.6mg52%
วิตามินบี 61.1mg65%
ไบโอติน18.0mcg60%
โฟเลต105.0mcg26%
วิตามินซี18.0mg20%
วิตามินดี1.2mcg6%
วิตามินอี2.4mg16%
วิตามินเค42.0mcg35%

แร่ธาตุ

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
แคลเซียม620.0mg62%
ทองแดง260.0mcg29%
ธาตุเหล็ก6.8mg38%
แมกนีเซียม78.0mg19%
ฟอสฟอรัส690.0mg99%
โพแทสเซียม1280.0mg27%
ซีลีเนียม46.0mcg84%
โซเดียม1980.0mg86%
สังกะสี10.4mg95%

เบคอนหัวหอมชีสเบอร์เกอร์พร้อมเชดดาร์ฟรายส์จัดเต็ม

เกริ่นนำ



จานนี้เป็นเบอร์เกอร์เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงที่สร้างขึ้นบนความต่างอย่างตั้งใจ: เนื้อบดแผ่นที่ปรุงรสอย่างพอดี ขนมปังบริยอชนุ่ม ๆ และท็อปปิ้งเบคอน-หัวหอมรสเข้มเค็มกลมกล่อมที่ช่วยเพิ่มมิติให้เบอร์เกอร์ เฟรนช์ฟรายส์ไม่ใช่เพียงของแนม แต่สานต่อแนวคิดของชีสและเบคอนในรูปแบบที่เข้มข้นและเต็มอิ่มยิ่งขึ้น ผลลัพธ์ควรมีความเข้มข้น จัดวางอย่างเรียบร้อย และสมดุลด้วยความสดของมะเขือเทศและผักกาดหอม

ข้อมูลสำคัญของสูตร



  • ประเภทอาหาร: เบอร์เกอร์และเฟรนช์ฟรายส์

  • อาหารหรือแหล่งกำเนิด: อเมริกัน

  • ประเภทคอร์ส: จานหลัก

  • ปริมาณที่ได้: 2 ที่

  • ขนาดเสิร์ฟ: 320 g ต่อที่

  • เวลาเตรียม: 20 นาที

  • เวลาปรุง: 25 นาที

  • เวลารวม: 45 นาที

  • ระดับความยาก: ปานกลางค่อนข้างยาก


  • อุปกรณ์



  • กระทะหนักหรือกระทะเหล็กหล่อ

  • หม้อซอสขนาดกลาง

  • ถาดอบ

  • ตะแกรงพัก

  • ตะหลิว

  • มีดเชฟ

  • เขียง

  • ชามผสม

  • กระดาษซับ


  • ส่วนผสม



    เบอร์เกอร์และท็อปปิ้ง


  • เนื้อบดแผ่น, 300 g

  • ขนมปังบริยอช, 160 g

  • เบคอน, 80 g

  • หัวหอม, 120 g, ซอยบาง

  • เชดดาร์ชีส, 80 g, ขูด

  • มะเขือเทศ, 80 g, หั่นแว่น

  • ผักกาดหอม, 40 g

  • มายองเนส, 40 g

  • ต้นหอม, 10 g, ซอยบาง

  • งาขาว, 4 g


  • โหลดेडชีสฟรายส์


  • มันฝรั่ง, 400 g

  • น้ำมันพืช, 80 g

  • เชดดาร์ชีส, 120 g, ขูด

  • เบคอน, 40 g, สับละเอียด

  • หัวหอม, 60 g, ซอยบาง

  • ต้นหอม, 10 g, ซอยบาง

  • มายองเนส, 20 g


  • วิธีทำ



  • 1. เตรียมมันฝรั่ง หั่นมันฝรั่งเป็นแท่งฟรายส์ขนาดสม่ำเสมอ หนาประมาณ 10 mm ล้างผ่านน้ำสั้น ๆ แล้วซับให้แห้งสนิท คลุกกับน้ำมันพืช 40 g แล้วเกลี่ยลงบนถาดอบเป็นชั้นเดียว อบที่ 220°C นาน 20 ถึง 25 นาที โดยกลับด้าน 1 ครั้ง จนขอบเป็นสีทองและด้านในนุ่ม


  • 2. ทอดเบคอนสำหรับท็อปปิ้งและฟรายส์ ใส่เบคอนลงในกระทะขณะกระทะยังเย็น แล้วปรุงบนไฟกลาง 6 ถึง 8 นาที พลิกตามความจำเป็น จนไขมันออกและเบคอนกรอบ ตักออกครึ่งหนึ่งไว้สำหรับท็อปปิ้งเบอร์เกอร์ และเก็บส่วนที่เหลือไว้สำหรับฟรายส์ เก็บน้ำมันเบคอนไว้ในกระทะ


  • 3. ทำท็อปปิ้งเบคอน-หัวหอม ใส่หัวหอมซอยลงในน้ำมันเบคอน แล้วปรุงบนไฟกลาง 8 ถึง 10 นาที คนบ่อย ๆ จนหัวหอมนุ่ม เงางาม และเป็นสีทองเข้ม ใส่เบคอนที่พักไว้กลับลงกระทะแล้วคลุกให้เข้ากัน ส่วนผสมควรมีรสเค็มกลมกล่อม ชุ่มฉ่ำ และคาราเมลไลซ์เล็กน้อย


  • 4. ปรุงเนื้อบดแผ่น ตั้งกระทะสะอาดบนไฟกลางค่อนแรงพร้อมน้ำมันพืชที่เหลือ 40 g จี่เนื้อบดแผ่น 3 ถึง 4 นาทีในด้านแรก จากนั้นกลับด้านและปรุงต่ออีก 2 ถึง 3 นาทีสำหรับระดับมีเดียม หรือจนด้านนอกเป็นสีน้ำตาลเข้มสวยและตรงกลางยังฉ่ำ ในช่วงนาทีสุดท้าย โรยเชดดาร์ชีสขูด 40 g ด้านบนเพื่อให้ละลายอย่างสม่ำเสมอ


  • 5. ปิ้งขนมปัง ผ่าขนมปังบริยอชครึ่งแล้วปิ้งด้านตัดคว่ำลงในกระทะแห้งหรือบนถาด 1 ถึง 2 นาที จนมีสีอ่อน ๆ และร้อนทั่ว เนื้อขนมปังด้านในควรยังนุ่ม โดยมีความกรอบบาง ๆ ที่ผิว


  • 6. ประกอบเบอร์เกอร์ ทามายองเนส 20 g บนขนมปังชิ้นล่าง วางผักกาดหอม มะเขือเทศ เนื้อแผ่นที่มีชีส และท็อปปิ้งเบคอน-หัวหอม ปิดด้วยขนมปังชิ้นบนแล้วกดเบา ๆ ให้แต่ละชั้นเข้าที่โดยไม่ยุบ


  • 7. เก็บงานฟรายส์ ย้ายฟรายส์ร้อน ๆ ลงถาดเสิร์ฟ โรยเชดดาร์ที่เหลือ ตามด้วยเบคอนที่พักไว้ หัวหอม ต้นหอม และมายองเนสที่เหลือเป็นเส้นสั้น ๆ อย่างตั้งใจ นำกลับเข้าเตาอบสั้น ๆ 1 ถึง 2 นาที พอให้ชีสคลายตัวและเริ่มละลาย


  • การจัดจานและการเสิร์ฟ



    วางเบอร์เกอร์เยื้องจากกึ่งกลางจานเล็กน้อย และจัดโหลดेडฟรายส์ไว้ข้าง ๆ เป็นกองกระชับ จานควรให้ความรู้สึกเต็มอิ่มแต่ยังควบคุมได้ดี โดยเบอร์เกอร์ตั้งทรงสวย และฟรายส์ดูเงามัน ชีสเยิ้ม และยังมีโครงสร้าง เสิร์ฟทันทีขณะที่ชีสยังนุ่มยืดและขนมปังยังนุ่มละมุน

    หมายเหตุระดับมืออาชีพ



  • ซับมันฝรั่งให้แห้งดีมากก่อนอบ เพราะความชื้นบนผิวจะขัดขวางการเกิดสีและความกรอบที่เหมาะสม

  • ปรุงหัวหอมอย่างช้า ๆ พอให้เกิดความหวาน โดยไม่ปล่อยให้ยุบเละจนคล้ายแยม

  • เนื้อต้องถูกจี่แรงพอให้เกิดเปลือกนอก แต่ยังคงความฉ่ำไว้ตรงกลาง

  • ใส่ชีสบนฟรายส์ในตอนท้ายเท่านั้น เพื่อให้ชีสนุ่มละลายโดยไม่มันเยิ้มหรือจับตัวแน่น
  • สมดุล
    ดาวน์โหลดบน App Store