หน้าแรก / world / ยุโรป / เอสโตเนีย / พาสต้าซอสไข่เนียนนุ่ม

พาสต้าซอสไข่เนียนนุ่ม

พาสต้าซอสไข่เนียนนุ่ม
บันทึกโดย @test | ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 300 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 420 kcal
21% DV
ไขมันรวม 14.0g
22% DV
คาร์โบไฮเดรตรวม 55.0g
18% DV
โปรตีน 18.0g
36% DV

เกี่ยวกับ

เมนูพาสต้าทำง่ายกินสบาย คลุกกับไข่ที่ปรุงจนสุกนุ่มเป็นซอสเคลือบเส้นแบบครีมมี่เบาๆ อิ่มท้อง ทำไว เหมาะทั้งเป็นมื้อหลักหรือพาสต้าสไตล์อาหารเช้า

ส่วนผสม

พาสต้าซอสไข่เนื้อเนียน

เกริ่นนำ


นี่คือพาสต้าที่ลดทอนจนเหลือเพียงความสง่างามในแก่นแท้: เส้นพาสต้าที่เคลือบด้วยอิมัลชันเงางามของไข่และแป้ง ให้ความเข้มข้นโดยไม่หนักเกินไป หัวใจสำคัญอยู่ที่จังหวะเวลาและความร้อน เพราะซอสต้องก่อตัวจากตัวพาสต้าเอง ไม่ใช่จากการฝืนทำ หากทำได้อย่างถูกต้อง ผลลัพธ์จะนุ่มลื่น เปล่งประกาย และสมบูรณ์ในตัวเอง

ข้อมูลสำคัญของสูตร


  • หมวดหมู่อาหาร: พาสต้า

  • อาหารหรือแหล่งกำเนิด: ได้แรงบันดาลใจจากอิตาลี

  • ประเภทคอร์ส: จานหลัก

  • ปริมาณที่ได้: 1 ที่

  • ขนาดเสิร์ฟ: 300 g

  • เวลาเตรียม: 5 นาที

  • เวลาปรุง: 10 นาที

  • เวลารวม: 15 นาที

  • ระดับความยาก: ปานกลาง


  • อุปกรณ์


  • หม้อซอส 2.5 L

  • ชามผสมขนาดใหญ่

  • ตะกร้อมือเส้นเล็ก

  • คีมหรือส้อมพาสต้า

  • กระชอน


  • ส่วนผสม


    พาสต้า


  • พาสต้าแห้ง 180 g


  • อิมัลชันไข่


  • ไข่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง, 100 g


  • วิธีทำ


  • 1. ต้มน้ำในหม้อซอส 2.5 L จนเดือดจัด ใส่พาสต้าลงไปและต้ม 8 ถึง 10 นาที โดยคนเป็นครั้งคราว จนเส้นสุกพอดีแต่ยังคงมีความหนึบเล็กน้อยที่แกนกลาง

  • 2. ระหว่างที่พาสต้ากำลังสุก ตีไข่ในชามขนาดใหญ่ด้วยตะกร้อจนเนียนสนิทและเป็นเนื้อเดียวกัน

  • 3. สะเด็ดน้ำพาสต้า โดยเก็บน้ำต้มพาสต้าไว้ในหม้อเล็กน้อย ใส่พาสต้าร้อนกลับลงในหม้ออุ่นทันที จากนั้นใส่ไข่แล้วคลุกอย่างต่อเนื่อง 30 ถึง 45 วินาที ความร้อนจากพาสต้าควรทำให้ไข่ข้นขึ้นเป็นซอสเคลือบเนื้อครีมโดยไม่จับตัวเป็นลิ่ม

  • 4. หากส่วนผสมข้นตัวเร็วเกินไป ให้เติมน้ำต้มพาสต้าที่เก็บไว้เล็กน้อยเพื่อคลายซอส แล้วคลุกต่อจนซอสเงางามและไหลลื่น เนื้อสัมผัสที่เสร็จแล้วควรเคลือบเส้นพาสต้าเป็นเงาซาติน โดยไม่มีลิ่มไข่ให้เห็น

  • 5. ตักใส่จานเสิร์ฟอุ่นทันที


  • การจัดจานและการเสิร์ฟ


    ม้วนหรือจัดพาสต้าให้เป็นกองเรียบร้อยตรงกลางจาน พื้นผิวควรดูเงางามและเคลือบทั่วอย่างสม่ำเสมอ โดยมีลักษณะนุ่มลื่นไหล ไม่ใช่แห้งพันกัน

    หมายเหตุระดับมืออาชีพ


  • ต้องนำพาสต้ากลับลงหม้อขณะที่ยังร้อนมากอยู่เสมอ; นี่คือพื้นฐานของการเกิดอิมัลชัน

  • เมื่อใส่ไข่แล้ว ต้องทำงานอย่างรวดเร็วและต่อเนื่อง มิฉะนั้นเนื้อสัมผัสจะกลายเป็นเม็ดหยาบ

  • ลักษณะที่ถูกต้องเมื่อเสร็จแล้วคือเนื้อครีมที่เนียนและเกาะตัวดี ไม่เหลวเป็นน้ำและไม่เป็นไข่กวน
  • มังสวิรัติ
    ดาวน์โหลดบน App Store