หน้าแรก / world / ยุโรป / สวีเดน / ซิตรัส ชูการ์ โทนิก

ซิตรัส ชูการ์ โทนิก

ซิตรัส ชูการ์ โทนิก
ผู้ใช้ 0 คนชอบอาหารนี้ | ผู้ใช้ 0 คนบันทึกอาหารนี้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 750 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 150 kcal
8% DV
ไขมันรวม 0.0g
0% DV
คาร์โบไฮเดรตรวม 36.0g
12% DV
น้ำตาล36.0g
โปรตีน 0.0g
0% DV

เกี่ยวกับ

เครื่องดื่มวิตามินวอเตอร์รสหวานขนาด 750 มล. ให้พลังงานประมาณ 150 กิโลแคลอรี่ ได้คาร์โบไฮเดรตจากน้ำตาล และเสริมวิตามินหลายชนิด

ส่วนผสม

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
ไบโอติน50.0mcg167%
ไนอะซิน13.0mg81%
วิตามินบี 122.5mcg104%
วิตามินบี 61.4mg82%
วิตามินดี2.5mcg13%

โทนิกน้ำตาลซิตรัส

เกริ่นนำ


นี่คือน้ำหวานที่ปรุงอย่างพอดีและสมดุลคมชัด ออกแบบมาเพื่อความสดชื่นในทันที โดยยึดความชัดเจนมากกว่าการตกแต่ง: ความหวานสะอาด การเจือจางที่สดกระปรี้กระเปร่า และรสปิดท้ายที่ยังคงเบาบนเพดานปาก เมื่อเสิร์ฟแบบแช่เย็นอย่างเหมาะสม จะให้ความรู้สึกแม่นยำและนิ่งสงบ มากกว่าจะเป็นเพียงเครื่องดื่มหวานธรรมดา

ข้อมูลสำคัญของสูตร


  • หมวดหมู่อาหาร: เครื่องดื่ม

  • ประเภทอาหารหรือแหล่งกำเนิด: ร่วมสมัย

  • ประเภทคอร์ส: เครื่องดื่ม

  • ปริมาณที่ได้: 1 ที่

  • ขนาดเสิร์ฟ: 750 g

  • เวลาเตรียม: 5 นาที

  • เวลาปรุง: 0 นาที

  • เวลารวม: 5 นาที

  • ระดับความยาก: ง่าย


    • อุปกรณ์


  • เครื่องชั่งดิจิทัล

  • เหยือกผสมหรือพิทเชอร์

  • ช้อนด้ามยาวหรือตะกร้อมือ

  • แก้วเสิร์ฟ


    • ส่วนผสม


  • น้ำ, แช่เย็น: 714 g

  • น้ำตาล: 36 g


    • วิธีทำ


  • 1. เทน้ำที่แช่เย็นลงในเหยือกผสม

  • 2. ใส่น้ำตาลแล้วคนอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลา 1 ถึง 2 นาที จนของเหลวใสสนิทและไม่มีเม็ดน้ำตาลหลงเหลืออยู่ที่ก้นเหยือก

  • 3. ชิมเครื่องดื่มเพื่อตรวจสอบสมดุลเท่านั้น: ควรหวานอ่อน ๆ สะอาด และละลายหมดสมบูรณ์ โดยไม่มีสัมผัสสากแบบเม็ดทราย

  • 4. เทลงในแก้วเสิร์ฟและเสิร์ฟทันทีขณะเย็นจัด


    • การจัดเสิร์ฟและการเสิร์ฟ


    เสิร์ฟในแก้วทรงสูงใส เพื่อให้เครื่องดื่มดูบริสุทธิ์และโปร่งใส ความประทับใจสุดท้ายควรเย็น เบา และหวานอย่างสม่ำเสมอ โดยไม่มีตะกอนที่มองเห็นได้

    หมายเหตุระดับมืออาชีพ


  • ใช้น้ำแช่เย็นเพื่อคงความสดใสและความสดชื่นทันทีของเครื่องดื่ม

  • การละลายต้องสมบูรณ์; ผลึกที่ยังเหลืออยู่จะทำให้เนื้อสัมผัสด้อยลง

  • เครื่องดื่มควรให้สัมผัสที่เบาและสะอาดบนเพดานปาก ไม่ควรข้นคล้ายน้ำเชื่อม
    • วีแกนมังสวิรัติปราศจากกลูเตนปราศจากนม
    ดาวน์โหลดบน App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    Download on the App Store
    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    Core feature

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    Community

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Features

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Intelligence

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Integration

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    Social

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    FAQ

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.