chicken nuggets
Ang chicken nuggets ay binreaded na piraso ng manok na may 296 calories bawat 100g at mataas sa sodium.
Tungkol dito
Ang chicken nuggets ay binreaded na maliliit, kagat-laking piraso ng manok na karaniwang piniprito o iniihurno hanggang maging malutong. May malinamnam ito at banayad na timpla, at madalas ihain bilang meryenda, pampagana, o pangunahing fast-food na ulam kasama ng mga sawsawan.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
296 kcal
15% DV
Kabuuang Taba
17.0g
26% DV
Bitamina D3.3g
Bitamina K6.4g
Tiamina (B1)5.0g
Kabuuang Carbohydrate
18.8g
6% DV
Folate (B9)1.2g
Bitamina B120.7g
Biotin (B7)16.9g
Protina
15.8g
32% DV
Protina mula sa Hayop15.8g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 45.0mg | 8% | |
| Bitamina A | 18.0mcg | 2% | |
| Tiamina (B1) | 0.1mg | 13% | |
| Bitamina B12 | 0.2mcg | 8% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacin (B3) | 4.8mg | 30% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.8mg | 16% | |
| Bitamina B6 | 0.2mg | 13% | |
| Folate (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| Bitamina D | 0.1mcg | 1% | |
| Bitamina E | 1.7mg | 11% | |
| Bitamina K | 4.0mcg | 3% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 18.0mg | 2% | |
| Tanso | 60.0mcg | 7% | |
| Bakal | 1.4mg | 8% | |
| Magnesiyo | 22.0mg | 5% | |
| Posporus | 160.0mg | 23% | |
| Potasyo | 280.0mg | 6% | |
| Selenium | 16.0mcg | 29% | |
| Sodyum | 540.0mg | 23% | |
| Sink | 1.0mg | 9% |
Mga recipe na may chicken nuggets (2)
Cheeseburger na may Fries at Chicken Nuggets
980 kcal
Chicken Nugget Cheeseburger na may Fries
980 kcal