çedar peynir sosu
Çedar peynir sosu 100 g'da 160 kalori içerir. Kalsiyum sağlar; sebze, makarna ve fırın yemekleri için zengin bir sostur.
Hakkında
Çedar peynir sosu; çedar peyniri, süt veya krema ve kıvam vermek için çoğu zaman tereyağı ya da nişasta ile yapılan kremamsı, tuzlu bir sostur. Zengin ve hafif keskin bir peynir tadı vardır. Sebzelerin, makarnanın, nachosun, fırın patatesin ve güveç türü fırın yemeklerinin üzerinde yaygın olarak kullanılır.
Besin Değerleri
100 g için
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
Kalori
160 kcal
8% DV
Toplam Yağ
11.5g
18% DV
D Vitamini6.8g
K Vitamini3.2g
Tiamin (B1)0.4g
Toplam Karbonhidrat
9.0g
3% DV
B12 Vitamini4.0g
Biyotin (B7)5.0g
Protein
6.5g
13% DV
Hayvansal Protein6.5g
Vitaminler ve Mineraller
Vitaminler
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kolin | 20.0mg | 4% | |
| A Vitamini | 180.0mcg | 20% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 3% | |
| B12 Vitamini | 0.6mcg | 25% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niasin (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenik Asit (B5) | 0.4mg | 8% | |
| B6 Vitamini | 0.0mg | 2% | |
| Biyotin (B7) | 1.0mcg | 3% | |
| Folat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| D Vitamini | 0.4mcg | 2% | |
| E Vitamini | 0.4mg | 3% | |
| K Vitamini | 2.0mcg | 2% |
Mineraller
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kalsiyum | 220.0mg | 22% | |
| Bakır | 20.0mcg | 2% | |
| Demir | 0.2mg | 1% | |
| Magnezyum | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 170.0mg | 24% | |
| Potasyum | 110.0mg | 2% | |
| Selenyum | 8.0mcg | 15% | |
| Sodyum | 620.0mg | 27% | |
| Çinko | 0.9mg | 8% |
çedar peynir sosu içeren tarifler (3)
Jalapeno, soğan, kremalı sos ve kızarmış tavuk kanatlı bol peynirli patates kızartması
1260 kcal
Pane tavuk nugget ve peynir soslu, baconlı crinkle patates kızartması
1440 kcal
Baconlu, Karamelize Soğanlı ve Bol Peynirli Patates Kızartmalı Grand Cheeseburger
1580 kcal