İtalyan sosisi
İtalyan sosisi, baharatlı bir domuz sosisidir. 100 gramında 301 kalori ve sodyum bulunur; makarna, pizza ve sandviçlerde sık kullanılır.
Hakkında
İtalyan sosisi, rezene, sarımsak ve diğer baharatlarla tatlandırılan baharatlı bir domuz sosisidir. Tuzlu ve zengin bir tada sahiptir; makarna yemeklerinde, pizzalarda, çorbalarda ve sandviçlerde yaygın olarak kullanılır.
Besin Değerleri
100 g için
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
Kalori
301 kcal
15% DV
Toplam Yağ
25.2g
39% DV
D Vitamini8.9g
K Vitamini11.3g
Tiamin (B1)2.8g
Toplam Karbonhidrat
2.1g
1% DV
B12 Vitamini0.8g
Biyotin (B7)1.3g
Protein
16.1g
32% DV
Hayvansal Protein16.1g
Vitaminler ve Mineraller
Vitaminler
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kolin | 60.0mg | 11% | |
| A Vitamini | 10.0mcg | 1% | |
| Tiamin (B1) | 0.5mg | 42% | |
| B12 Vitamini | 0.8mcg | 33% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niasin (B3) | 4.6mg | 29% | |
| Pantotenik Asit (B5) | 0.7mg | 14% | |
| B6 Vitamini | 0.3mg | 18% | |
| Folat (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| D Vitamini | 0.4mcg | 2% | |
| E Vitamini | 0.4mg | 3% | |
| K Vitamini | 0.8mcg | 1% |
Mineraller
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kalsiyum | 18.0mg | 2% | |
| Bakır | 70.0mcg | 8% | |
| Demir | 1.1mg | 6% | |
| Magnezyum | 18.0mg | 4% | |
| Fosfor | 150.0mg | 21% | |
| Potasyum | 320.0mg | 7% | |
| Selenyum | 20.0mcg | 36% | |
| Sodyum | 850.0mg | 37% | |
| Çinko | 2.0mg | 18% |
İtalyan sosisi içeren tarifler (1)
