钙是人体必需矿物质,每100克含0卡路里,主要支持骨骼和牙齿健康,也是饮食中的关键矿物质。
钙是一种矿物质营养素,而不是食材原料,常添加到强化食品和膳食补充剂中。它本身没有味道,主要用于支持骨骼健康以及其他生理功能。
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食