焦糖洋葱
焦糖洋葱是用小火慢慢炒至金棕色的洋葱，每100克含132卡路里，并提供钾。它常用于汉堡、汤品和咸派，增添香甜浓郁风味。
关于
焦糖洋葱是将洋葱用小火慢慢烹调而成，呈深金棕色，带有甜咸交织的风味和柔软如果酱般的质地。它常用作汉堡、披萨、三明治、汤品和咸派的配料，为菜肴增添浓郁香甜的层次。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
132 kcal
7% DV
总脂肪
6.8g
10% DV
维生素D1.0g
维生素K4.8g
维生素B10.7g
总碳水化合物
16.8g
6% DV
叶酸2.8g
维生素B127.9g
生物素6.1g
蛋白质
1.6g
3% DV
植物蛋白1.6g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 6.0mg | 1% | |
| 维生素B1 | 0.1mg | 4% | |
| 维生素B2 | 0.0mg | 2% | |
| 烟酸 | 0.1mg | 1% | |
| 泛酸 | 0.1mg | 2% | |
| 维生素B6 | 0.1mg | 7% | |
| 叶酸 | 19.0mcg | 5% | |
| 维生素C | 5.0mg | 6% | |
| 维生素E | 0.2mg | 1% | |
| 维生素K | 0.4mcg | 0% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 26.0mg | 3% | |
| 铜 | 80.0mcg | 9% | |
| 铁 | 0.3mg | 2% | |
| 镁 | 10.0mg | 2% | |
| 磷 | 29.0mg | 4% | |
| 钾 | 145.0mg | 3% | |
| 硒 | 0.5mcg | 1% | |
| 钠 | 6.0mg | 0% | |
| 锌 | 0.2mg | 2% |
包含 焦糖洋葱 的食谱（2）
