香草冰淇淋
香草冰淇淋是一种带有香草风味的甜味奶油冷冻甜点，每100克含207卡路里，并提供钙，常用于圣代、甜筒和奶昔。
关于
香草冰淇淋是一种带有香草风味的香甜、奶油质地冷冻甜点。它常常单独食用，也常作为派、蛋糕和其他甜点的配料。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
207 kcal
10% DV
总脂肪
11.0g
17% DV
维生素D6.8g
维生素K3.2g
维生素B10.4g
总碳水化合物
24.4g
8% DV
维生素B1221.2g
蛋白质
3.5g
7% DV
动物蛋白3.5g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 30.0mg | 5% | |
| 维生素A | 128.0mcg | 14% | |
| 维生素B1 | 0.0mg | 3% | |
| 维生素B12 | 0.4mcg | 17% | |
| 维生素B2 | 0.2mg | 14% | |
| 烟酸 | 0.1mg | 1% | |
| 泛酸 | 0.4mg | 8% | |
| 维生素B6 | 0.0mg | 2% | |
| 生物素 | 3.0mcg | 10% | |
| 叶酸 | 7.0mcg | 2% | |
| 维生素C | 0.5mg | 1% | |
| 维生素D | 0.6mcg | 3% | |
| 维生素E | 0.3mg | 2% | |
| 维生素K | 0.8mcg | 1% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 128.0mg | 13% | |
| 铜 | 20.0mcg | 2% | |
| 铁 | 0.1mg | 1% | |
| 镁 | 12.0mg | 3% | |
| 磷 | 105.0mg | 15% | |
| 钾 | 199.0mg | 4% | |
| 硒 | 2.0mcg | 4% | |
| 钠 | 80.0mg | 3% | |
| 锌 | 0.5mg | 5% |
包含 香草冰淇淋 的食谱（2）
