Tuis / world / kakaopoeier

kakaopoeier

Kakaopoeier het 228 kalorieë per 100 g en is ryk aan magnesium. Dit gee 'n diep sjokoladesmaak aan bakwerk en drankies.

kakaopoeier

Oor

Kakaopoeier is die droë, onversoete poeier wat van geroosterde kakaobone gemaak word nadat die meeste kakaobotter verwyder is. Dit het 'n diep sjokoladesmaak met 'n effens bitter nasmaak en word algemeen in bakwerk, nageregte, drankies en souse gebruik.

Voedingsfeite

Per 100 g

% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet

Kalorieë 228 kcal
11% DV
Totale vet 13.7g
21% DV
Vitamien D8.1g
Vitamien K4.6g
Tiamien (B1)0.4g
Totale koolhidrate 57.9g
19% DV
Folaat (B9)37.0g
Vitamien B121.8g
Proteïen 19.6g
39% DV
Plantproteïen19.6g

Vitamiene & Minerale

Vitamiene

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Cholien12.3mg2%
Tiamien (B1)0.1mg8%
Riboflavien (B2)0.2mg15%
Niasien (B3)2.2mg14%
Pantoteensuur (B5)0.3mg6%
Vitamien B60.1mg6%
Folaat (B9)32.0mcg8%
Vitamien E0.1mg1%
Vitamien K2.5mcg2%

Minerale

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Kalsium128.0mg13%
Koper3.8mcg0%
Yster13.9mg77%
Magnesium499.0mg119%
Fosfor734.0mg105%
Kalium1524.0mg32%
Selenium14.3mcg26%
Natrium21.0mg1%
Sink6.8mg62%

Resepte met kakaopoeier (20)

Laai af op die App Store