الرئيسية / world / فيتامين د

فيتامين د

فيتامين د فيتامين ذائب في الدهون. يحتوي على 0 سعرة حرارية لكل 100غ ويبرز بمحتواه من فيتامين د ودعمه لصحة العظام.

فيتامين د

حول

فيتامين د هو فيتامين ذائب في الدهون يوجد في الأطعمة المدعمة وبعض الأطعمة ذات المصدر الحيواني، كما ينتجه الجلد عند التعرض لأشعة الشمس. ليس له طعم، ويُضاف عادةً إلى الحليب وحبوب الإفطار والمكملات الغذائية بدلًا من استخدامه كمكوّن في الطهي.

الحقائق الغذائية

لكل 100غ

% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية

السعرات الحرارية 0 kcal
0% DV
إجمالي الدهون 0.0g
0% DV
إجمالي الكربوهيدرات 0.0g
0% DV
البروتين 0.0g
0% DV

الفيتامينات والمعادن

الفيتامينات

العنصر الغذائيالكمية%القيمة اليوميةنصف العمر
فيتامين د100000.0mcg500000%

وصفات تحتوي على فيتامين د (13)

نزّل من App Store