Начало / world / Европа / Естония / Летен компот от горски плодове, охладен и леко подсладен

Летен компот от горски плодове, охладен и леко подсладен

Летен компот от горски плодове, охладен и леко подсладен
Записано от @test2 | 0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 150 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 75 kcal
4% DV
Общо мазнини 1.0g
2% DV
Общо въглехидрати 18.0g
6% DV
Протеин 1.0g
2% DV

Относно

Семпъл и свеж микс от горски плодове, поднесен като лек снак или десерт. Естествено сладък и сочен, може да се хапва самостоятелно или с йогурт и гранола.

Съставки

Летен компот от горски плодове, охладен и едва подсладен

Увод


Това е компот в най-дисциплинираната му форма: плодове, омекотени точно толкова, че да пуснат соковете си, като същевременно запазят формата и свежестта си. Поднесен охладен, той предлага яснота, а не тежест, като естественият аромат на горските плодове води всяка хапка. Резултатът трябва да бъде лъскав, леко сиропиран и чист на небцето.

Основни характеристики на рецептата


  • Категория на ястието: Плодов компот

  • Кухня или произход: Класическа европейска

  • Тип ястие: Закуска или десерт

  • Добив: 1 купа

  • Порция: 150 g

  • Време за подготовка: 5 минути

  • Време за готвене: 8 минути

  • Общо време: 13 минути

  • Трудност: Лесно


  • Оборудване


  • Малка тенджера с дебело дъно

  • Силиконова шпатула

  • Фина цедка, по желание

  • Купа за сервиране


  • Съставки


    Компот от горски плодове


  • 150 g смесени горски плодове


  • Начин на приготвяне


  • 1. Поставете горските плодове в малка тенджера с дебело дъно на среден огън. Загрявайте 2 минути, като разбъркате веднъж или два пъти, докато плодовете започнат да заблестяват и да пускат малко количество сок.

  • 2. Продължете да готвите още 4 до 6 минути, като разбърквате внимателно и от време на време, докато плодовете омекнат, а соковете се редуцират до лек, лъскав сироп. Част от плодовете трябва да останат цели; компотът не бива да се разпада в пюре.

  • 3. Ако желаете по-гладък завършек, прекарайте компота през фина цедка, докато е още топъл, като притискате съвсем леко — само колкото да се отделят плодовите сокове. За по-рустикална текстура го оставете така.

  • 4. Прехвърлете веднага в купа и го оставете да се охлади за 5 минути. Компотът трябва да се установи до консистенция, подходяща за загребване с лъжица, с крехки плодове и леко сгъстен сироп.


  • Поднасяне и сервиране


    С лъжица сложете компота в плитка купа в спретнат слой, като оставите плодовете да легнат естествено, вместо да бъдат натрупани на купчина. Поднесете топъл или охладен, според търсения завършек, като сиропът е равномерно разпределен около плодовете.

    Професионални бележки


    Използвайте горски плодове в пълна зрялост; недозрелите плодове ще имат слаб вкус и ще изискват прекомерно готвене. Поддържайте умерен огън, за да омекнат плодовете, без да загубят очертанията си. Готовият компот трябва да има ярък, чист вкус и да е само леко концентриран.
    ВеганскаВегетарианскаПалеоБез глутенБез млечни продуктиWhole30Балансирана
    Изтеглете от App Store