Начало / world / Европа / Естония / Скандинавски микс от бонбони

Скандинавски микс от бонбони

Скандинавски микс от бонбони
Записано от @test3 | 0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 75 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 220 kcal
11% DV
Общо мазнини 3.0g
5% DV
Мононенаситени мазнини1.0g
Полиненаситени мазнини0.5g
Наситени мазнини1.0g
Общо въглехидрати 48.0g
16% DV
Нишесте10.0g
Захари35.0g
Протеин 2.0g
4% DV
Растителен протеин2.0g

Относно

Малък асортимент от дъвчащи и желирани бонбони в шведски стил, вероятно съчетаващ сладки и кисели парчета.

Съставки

  • assorted gummy candy 45g
  • chewy licorice candy 20g
  • sour sugar-coated candy 10g

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин2.0mg0%
Фолат (B9)2.0mcg1%
Ниацин (B3)0.1mg1%
Пантотенова киселина (B5)0.1mg1%
Рибофлавин (B2)0.0mg1%
Тиамин (B1)0.0mg1%
Витамин B60.0mg1%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций10.0mg1%
Мед0.0mcg0%
Желязо0.4mg2%
Магнезий5.0mg1%
Манган0.0mg1%
Фосфор15.0mg2%
Калий40.0mg1%
Селен0.2mcg0%
Натрий35.0mg2%
Цинк0.1mg1%

Скандинавски микс от бонбони на сладкар

Увод


Това е прецизен сладък асортимент, изграден върху контраста: меки плодови желирани бонбони, тъмен дъвчащ лакриц и остър завършек от кисела захар. Удоволствието му е в последователността не по-малко, отколкото във вкуса, преминавайки от меко към еластично към ярко. Поднесен добре, той се възприема не като шепа сладки, а като композиран сладкарски асортимент.

Основни характеристики на рецептата


  • Категория ястие: Захарно изделие

  • Кухня или произход: Вдъхновено от шведската кухня

  • Тип ястие: Сладка закуска

  • Добив: 1 порция

  • Размер на порция: 75 g

  • Време за подготовка: 5 минути

  • Време за готвене: 0 минути

  • Общо време: 5 минути

  • Трудност: Лесно


  • Оборудване


  • Малка купичка за сервиране

  • Фина табла или плитък съд за подреждане


  • Съставки


  • 45 g асорти желирани бонбони

  • 20 g дъвчащи бонбони с лакриц

  • 10 g кисели бонбони със захарно покритие


  • Начин на приготвяне


  • 1. Поставете желираните бонбони в малка купичка и ги подредете като основа на микса. Оставете парчетата цели и равномерно разпределени.

  • 2. Добавете дъвчащите бонбони с лакриц до желираните бонбони, като оставите по-тъмните парчета да стоят в отчетлив контраст, вместо да се сливат с останалите.

  • 3. Завършете с киселите бонбони със захарно покритие, поръсени отгоре, така че най-острата нотка да се усети първа.

  • 4. Поднесете веднага. Крайният микс трябва да е разнообразен по текстура, като желираните бонбони са меки, лакрицът — стегнат и еластичен, а киселите бонбони — сухи и хрупкави на повърхността.


  • Поднасяне и сервиране


    Поднесете в малка, плитка купичка или в изящен съд, като цветовете и формите останат ясно различими. Балансът трябва да изглежда умишлен: първо мека сладост, после дълбочина, след това чист кисел ръб.

    Професионални бележки


  • Дръжте компонентите отделно до последния момент, за да запазите текстурата и яснотата.

  • Стойността на това изделие е в контраста; не го притискайте и не го разбърквайте прекалено.

  • Поднасяйте на стайна температура, за да остане лакрицът податлив, а захарното покритие — сухо.
  • ВегетарианскаБез млечни продукти
    Изтеглете от App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.