сирене бри

Сирене бри е меко френско сирене с 334 калории на 100 г и осигурява калций. Подходящо е за плато със сирена и печени ястия.

Относно

Бри е меко, кремообразно френско сирене с нежен, маслен вкус и ядлива бяла плесенна коричка. Често се сервира на плато със сирена, пече се или се използва в сандвичи и топли ястия.

Хранителни стойности

На 100 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 334 kcal

17% DV

Общо мазнини 27.7g

43% DV

Витамин D17.4g

Витамин K8.1g

Тиамин (B1)0.8g

Общо въглехидрати 0.5g

0% DV

Витамин B120.5g

Протеин 20.8g

42% DV

Животински протеин20.8g

Витамини и минерали

Витамини

Хранително вещество	Количество	% ДН
Холин	15.4mg	3%
Витамин A	174.0mcg	19%
Тиамин (B1)	0.1mg	6%
Витамин B12	1.6mcg	69%
Рибофлавин (B2)	0.5mg	40%
Ниацин (B3)	0.4mg	2%
Пантотенова киселина (B5)	0.7mg	14%
Витамин B6	0.2mg	14%
Фолат (B9)	65.0mcg	16%
Витамин D	0.5mcg	3%
Витамин E	0.2mg	2%
Витамин K	2.3mcg	2%

Минерали

Хранително вещество	Количество	% ДН
Калций	184.0mg	18%
Мед	0.0mcg	0%
Желязо	0.5mg	3%
Магнезий	20.0mg	5%
Фосфор	188.0mg	27%
Калий	152.0mg	3%
Селен	14.5mcg	26%
Натрий	629.0mg	27%
Цинк	2.4mg	22%