Domů / world / Evropa / Estonsko / Jogurtový parfait s letním ovocem

Jogurtový parfait s letním ovocem

Jogurtový parfait s letním ovocem
Zaznamenal(a) @test2 | Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 250 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 180 kcal
9% DV
Celkový tuk 4.0g
6% DV
Celkové sacharidy 28.0g
9% DV
Bílkoviny 9.0g
18% DV

O jídle

Jednoduchý krémový jogurtový parfait vrstvený s čerstvými jahodami a borůvkami má lehce sladkou i nakyslou chuť. Hodí se jako snídaně, svačina nebo lehký dezert.

Ingredience

Letní jogurtový parfait s lesním ovocem

Úvodní poznámka


Tento parfait stojí na kontrastu: chladný jogurt, zralé bobulové ovoce a čistý, vrstvený výsledný dojem. Chuť by měla být svěží spíše než sladká, přičemž každé sousto přechází od krémovosti k jemné kyselosti a měkkému prasknutí ovoce. Přesnost je zde důležitá, protože elegance tohoto pokrmu spočívá v jeho střídmosti.

Základní informace o receptu


  • Kategorie pokrmu: Parfait

  • Kuchyně nebo původ: Současná

  • Typ chodu: Snídaně nebo lehký dezert

  • Výtěžnost: 1 porce

  • Velikost porce: 250 g

  • Doba přípravy: 10 minut

  • Doba tepelné úpravy: 0 minut

  • Celkový čas: 10 minut

  • Obtížnost: Snadné


  • Vybavení


  • 1 mísa

  • 1 lžíce

  • 1 sklenice na servírování nebo malá miska


  • Ingredience


    Jogurtový základ


  • 150 g jogurtu


  • Ovoce


  • 50 g jahod, odstopkovaných a nakrájených na plátky

  • 50 g borůvek


  • Postup


  • 1. Dejte jogurt do mísy a krátce jej promíchejte do hladké, poddajné konzistence, asi 15 sekund. Měl by si zachovat jemnou, lžící nabíratelnou strukturu, aniž by příliš zřídnul.

  • 2. Připravte jahody a borůvky tak, aby bylo ovoce rovnoměrně rozdělené a připravené na vrstvení.

  • 3. Polovinu jogurtu navrstvěte lžící do servírovací sklenice nebo misky a vytvořte rovný základ.

  • 4. Přidejte polovinu jahod a polovinu borůvek v rovnoměrné vrstvě. Ovoce ponechte viditelné proti jogurtu; vrstvy by měly zůstat zřetelně oddělené.

  • 5. Přidejte zbývající jogurt a lehce jej uhlaďte do čistého povrchu.

  • 6. Dokončete zbývajícími jahodami a borůvkami, které úhledně rozložte navrch, aby byl parfait v profilu jasně čitelný a ovoce zůstalo čerstvé a neporušené.


  • Aranžování a podávání


    Podávejte ihned v čiré sklenici nebo malé mělké misce. Hotový parfait by měl mít čisté vrstvy, přičemž bílý jogurt rámuje červené a modré ovoce ve střídmé, vyvážené kompozici.

    Profesionální poznámky


    Pro co nejpřesnější texturu a nejčistší vrstvy použijte dobře vychlazený jogurt. S bobulemi zacházejte jemně, aby si zachovaly tvar a neuvolnily do jogurtu přebytečnou šťávu.
    VegetariánskáStředomořskáVyvážená
    Stáhnout v App Store