Domů / world / Evropa / Švédsko / Plátek sýrové pizzy Margherita

Plátek sýrové pizzy Margherita

Plátek sýrové pizzy Margherita
Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 130 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 350 kcal
18% DV
Celkový tuk 16.0g
25% DV
mononenasycené mastné kyseliny6.8g
polynenasycené mastné kyseliny1.8g
nasycené mastné kyseliny6.5g
transmastné kyseliny0.2g
Celkové sacharidy 38.0g
13% DV
vláknina2.0g
škrob32.0g
cukry4.0g
Bílkoviny 14.0g
28% DV
živočišné bílkoviny9.0g
rostlinné bílkoviny5.0g

O jídle

Jeden plátek sýrové pizzy s těstem z bílé mouky, rajčatovou omáčkou a rozpuštěnou mozzarellou. Má středně vysoký obsah kalorií, sacharidů, tuku a sodíku.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin18.0mg3%
vitamin A120.0mcg13%
thiamin0.2mg18%
vitamin B120.7mcg29%
riboflavin0.2mg18%
niacin2.8mg18%
kyselina pantothenová0.5mg9%
vitamin B60.1mg5%
biotin4.0mcg13%
folát48.0mcg12%
vitamin C3.5mg4%
vitamin D0.3mcg2%
vitamin E0.8mg5%
vitamin K8.0mcg7%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník240.0mg24%
měď110.0mcg12%
železo2.4mg13%
hořčík24.0mg6%
fosfor260.0mg37%
draslík190.0mg4%
selen18.0mcg33%
sodík690.0mg30%
zinek1.6mg15%

Plátek sýrové pizzy ve stylu Margherita

Úvodní poznámka


Správný plátek sýrové pizzy stojí na střídmosti: křupavý, dobře upečený korpus, tenká vrstva svěží rajčatové omáčky a mozzarella, která se rozteče do poddajné, lehce zezlátnuté pokrývky. Sušené oregano dodá suchý bylinný tón, zatímco závěrečná kapka olivového oleje propůjčí plátku lesk a hloubku. Výsledek má být vyvážený, čistý a přímočarý.

Základní informace o receptu


  • Kategorie pokrmu: Pizza

  • Kuchyně nebo původ: inspirováno italskou kuchyní

  • Typ chodu: Hlavní chod nebo svačina

  • Výtěžnost: 1 plátek

  • Velikost porce: 130 g

  • Doba přípravy: 10 minut

  • Doba tepelné úpravy: 12 minut

  • Celkový čas: 22 minut

  • Obtížnost: Snadné


  • Vybavení


  • Plech na pečení nebo pizza kámen

  • Trouba

  • Malá lžička

  • Nůž nebo kráječ na pizzu

  • Mašlovačka nebo lžíce na olej


  • Ingredience


  • 60 g korpusu z pizza těsta

  • 28 g rajčatové omáčky

  • 34 g mozzarelly, nastrouhané nebo natrhané najemno

  • 3 g olivového oleje

  • 1 g sušeného oregana

  • 1 g soli


  • Postup


  • 1. Předehřejte troubu na 250 °C. Pokud používáte plech na pečení, vložte jej do trouby už během předehřívání, aby byl povrch zcela rozpálený. Správně nahřátý základ je zásadní pro křupavý korpus.

  • 2. Vytvarujte 60 g korpusu z pizza těsta do jednoho základu o velikosti plátku s rovnoměrnou tloušťkou. Těsto má být dost tenké, aby se rychle propeklo, ale zároveň natolik pevné, aby uneslo oblohu bez změknutí.

  • 3. Rozetřete 28 g rajčatové omáčky v tenké, rovnoměrné vrstvě a po okraji nechte úzký lem. Omáčku rovnoměrně osolte 1 g soli.

  • 4. Rozložte 34 g mozzarelly na omáčku v souvislé vrstvě. Povrch má být pokrytý, ale ne zcela zasypaný; omáčka má zůstat v malých mezerách viditelná.

  • 5. Rovnoměrně posypte sýr 1 g sušeného oregana. Lehce pokapejte povrch 3 g olivového oleje.

  • 6. Přeneste pizzu na horký plech nebo kámen a pečte 10 až 12 minut, dokud nebude korpus na okrajích sytě zlatavý, spodek křupavý a mozzarella zcela rozpuštěná s několika světle hnědými skvrnkami. Omáčka má po obvodu probublávat.

  • 7. Vyjměte pizzu a před krájením ji nechte 2 minuty odpočinout. Sýr se tak ustálí a plátek si čistě udrží tvar.


  • Servírování a podávání


    Nakrájejte na jeden úhledný plátek a ihned podávejte na nahřátém talíři. Korpus má zůstat křupavý, sýr pružný a lesklý a omáčka má držet na místě, nikoli stékat. Hotový plátek má působit hmotnostně vyváženě, s čistou hranou a poddajným středem.

    Profesionální poznámky


  • Vrstva omáčky musí zůstat tenká; přebytečná vlhkost změkčí korpus.

  • Použijte horkou pečicí plochu, aby se vytvořil pevný spodek dříve, než se sýr přepeče.

  • Plátek je správně upečený, když je sýr zcela rozpuštěný, ale ne mastný, a korpus při krájení slyšitelně klade odpor.
  • Vegetariánská
    Stáhnout v App Store