rajčatová omáčka
Rajčatová omáčka má 29 kalorií na 100 g a dodá vitamin C. Hodí se jako chutný základ pro těstoviny, pizzu i další jídla.
O jídle
Rajčatová omáčka je vařená hladká omáčka připravená především z rajčat, často ochucená bylinkami, cibulí, česnekem a solí. Má výraznou, lehce nakyslou až nasládlou chuť a běžně se používá jako základ pro těstoviny, pizzu, dušená jídla a pomalu pečené pokrmy.
Nutriční hodnoty
Na 100 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
Kalorie
29 kcal
1% DV
Celkový tuk
0.2g
0% DV
thiamin0.1g
Celkové sacharidy
6.6g
2% DV
folát1.8g
vitamin B124.1g
biotin0.7g
Bílkoviny
1.4g
3% DV
Rostlinné bílkoviny1.4g
Vitaminy a minerály
Vitaminy
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| cholin | 10.0mg | 2% | |
| vitamin A | 42.0mcg | 5% | |
| thiamin | 0.0mg | 3% | |
| riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| niacin | 0.9mg | 6% | |
| kyselina pantothenová | 0.2mg | 4% | |
| vitamin B6 | 0.1mg | 5% | |
| folát | 15.0mcg | 4% | |
| vitamin C | 10.6mg | 12% | |
| vitamin E | 1.0mg | 7% | |
| vitamin K | 7.9mcg | 7% |
Minerály
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| vápník | 18.0mg | 2% | |
| měď | 120.0mcg | 13% | |
| železo | 0.7mg | 4% | |
| hořčík | 16.0mg | 4% | |
| fosfor | 36.0mg | 5% | |
| draslík | 268.0mg | 6% | |
| selen | 0.5mcg | 1% | |
| sodík | 236.0mg | 10% | |
| zinek | 0.2mg | 2% |
Recepty s ingrediencí rajčatová omáčka (52)
plátek sýrové pizzy s rajčatovou omáčkou a bylinkami
360 kcal
Pečený rybí filet s vařenými bramborami, okurko-rajčatovým salátem, zakysanou smetanou a citronem
500 kcal
Plátek sýrové pizzy
445 kcal
Plátek sýrové pizzy s Caesar salátem
1015 kcal
Prosciutto s bílými fazolemi v rajčatové omáčce a vařeným vejcem
390 kcal
Hovězí s brokolicí a zelenými fazolkami na pánvi se špagetami v rajčatové omáčce
545 kcal
Přehnutá flatbread pizza s pepperoni a mozzarellou
500 kcal
Pizza s květákem a slaninou
1320 kcal
Malá pizza s pepperoni
650 kcal
Neapolská pizza s pepperoni
1035 kcal
Špagety s rajčatovou omáčkou
285 kcal
Pizza s döner masem, mozzarellou, rajčaty, cibulí a zelenou paprikou
1580 kcal
Špagety s hovězí masovou omáčkou
560 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, spinach, and grilled chicken
575 kcal
Sýrová pizza s houbami a zelenými olivami
1935 kcal
Těstoviny s rajčatovou omáčkou
420 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, mushrooms, and sautéed kale
510 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, sardines, and wilted spinach
590 kcal
Turkey meatballs with tomato sauce, whole-grain pasta, and steamed broccoli
575 kcal
Špagety s masovou omáčkou, pestem a rozpuštěným sýrem
620 kcal
plátky sýrové pizzy
890 kcal
Pizza s döner kebabem, rajčetem, zelenou paprikou a mozzarellou
1610 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, spinach, and parmesan
560 kcal
Chickpea pasta with tomato sauce, mushrooms, and sautéed spinach
470 kcal
Spinach and white bean tomato pasta with parmesan
610 kcal
Zapečené těstoviny s rajčaty, mozzarellou a parmazánem
430 kcal
Rustikální hovězí pánev s paprikou, žampiony a rajčaty
1385 kcal
Špagety v rajčatové omáčce
365 kcal
Plátky pečeného kuřecího prsa s červenou omáčkou, baby karotkou, chřestem a květákovým pyré
355 kcal
Pizza Margherita s bazalkou
1310 kcal
Chickpea and mushroom tomato pasta with nutritional yeast
590 kcal
Chickpea Pasta with Tomato, Spinach, and Nutritional Yeast
470 kcal
Havajská pizza
950 kcal
Neapolská pizza s houbami a cherry rajčaty
1450 kcal
Neapolská pizza s houbami, cherry rajčaty a mozzarellou
1540 kcal
Pizza Margherita se sezónními ingrediencemi
850 kcal
Shrimp and vegetable pasta with tomato sauce and parmesan
640 kcal
Shrimp and vegetable whole-wheat pasta with tomato sauce
640 kcal
Kuřecí pizza s rajčaty a mozzarellou
1035 kcal
Pizza z pece s houbami a rajčaty
980 kcal
Pizza s kuřecím masem, červenou paprikou a mozzarellou na tenkém těstě
1035 kcal
Cizrnový guláš se špenátem a rajčaty
390 kcal
Plátek sýrové pizzy Margherita
350 kcal
Klasická nepečená sýrová pizza s rajčatovou omáčkou a mozzarellou
1445 kcal
Pizza Margherita
910 kcal
Rigatoni s masovými kuličkami a rajčatovou omáčkou
760 kcal
Těstoviny s hovězím masem, rajčatovou omáčkou a zeleninou
430 kcal
Penne s masovými kuličkami a rajčatovou omáčkou
760 kcal
Krevety v rajčatové omáčce s okurkovým salátem z řeckého jogurtu a kopru
500 kcal
Máslové fazole v rajčatové omáčce s okurkovým jogurtem s koprem
520 kcal
Fazole máslové v rajčatové omáčce
240 kcal
Rotini s hovězím, artyčoky a rajčatovou omáčkou
620 kcal