Domů / world / Evropa / Estonsko / Neapolská pizza s houbami, cherry rajčaty a mozzarellou

Neapolská pizza s houbami, cherry rajčaty a mozzarellou

Neapolská pizza s houbami, cherry rajčaty a mozzarellou
Zaznamenal(a) @test | Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 620 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 1540 kcal
77% DV
Celkový tuk 66.0g
100% DV
mononenasycené mastné kyseliny31.0g
polynenasycené mastné kyseliny5.5g
nasycené mastné kyseliny25.0g
transmastné kyseliny0.9g
Celkové sacharidy 176.0g
59% DV
vláknina10.0g
škrob156.0g
cukry10.0g
Bílkoviny 56.0g
100% DV
živočišné bílkoviny40.0g
rostlinné bílkoviny16.0g

O jídle

Celá neapolská pizza se sýrem, obložená houbami, cherry rajčaty, bazalkou, rajčatovou omáčkou a lehce zakápnutá olivovým olejem. Má vysoký obsah sacharidů a tuků a střední množství bílkovin, které pocházejí hlavně z mouky a mozzarelly.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin72.0mg13%
vitamin A420.0mcg47%
thiamin0.9mg79%
vitamin B121.9mcg79%
riboflavin0.9mg71%
niacin8.4mg53%
kyselina pantothenová2.1mg42%
vitamin B60.3mg20%
biotin18.0mcg60%
folát178.0mcg45%
vitamin C14.0mg16%
vitamin D1.2mcg6%
vitamin E2.1mg14%
vitamin K18.0mcg15%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník980.0mg98%
měď420.0mcg47%
železo6.8mg38%
hořčík92.0mg22%
fosfor890.0mg127%
draslík760.0mg16%
selen74.0mcg135%
sodík2380.0mg103%
zinek5.6mg51%

Pizza po neapolsku s houbami, cherry rajčaty a mozzarellou

Úvod



Tato pizza stojí na střídmosti: poddajné těsto, čistý rajčatový základ a krátké pečení při vysoké teplotě, které zachovává svěžest oblohy. Houby jí dodávají hloubku, cherry rajčata jasný záblesk kyselosti a mozzarella mléčný, pružný závěr. Je to kompozice tepla, jednoduchosti a správného načasování.

Základní informace o receptu



  • Kategorie pokrmu: Pizza

  • Kuchyně nebo původ: Italská inspirovaná Neapolí

  • Typ chodu: Hlavní chod

  • Výtěžnost: 1 pizza

  • Velikost porce: 620 g celkem

  • Doba přípravy: 25 minut

  • Doba tepelné úpravy: 10 minut

  • Celkový čas: 35 minut

  • Obtížnost: Středně pokročilá


  • Vybavení



  • Mísa na míchání

  • Digitální váha

  • Cukrářská karta

  • Plech na pizzu o průměru 30 cm nebo pizza lopata

  • Trouba

  • Pečicí kámen nebo ocel, pokud je k dispozici

  • Malý rendlík

  • Nůž a prkénko


  • Ingredience



    Těsto


  • 180 g pšeničné mouky

  • 110 g vody

  • 3 g droždí

  • 3 g soli

  • 5 g olivového oleje


  • Obloha


  • 90 g rajčatové omáčky

  • 110 g mozzarelly, natrhané

  • 60 g hub, nakrájených na tenké plátky

  • 45 g cherry rajčat, rozpůlených

  • 8 g olivového oleje

  • 1 g oregana

  • 1 g černého pepře

  • 4 g bazalkových lístků


  • Postup



  • 1. Připravte těsto. V míse smíchejte pšeničnou mouku, vodu, droždí a sůl. Míchejte, dokud nezůstane žádná suchá mouka, poté hněťte 6 až 8 minut, dokud nebude těsto hladké, pružné a jen lehce lepivé. Během poslední minuty zapracujte olivový olej, aby se zcela vstřebal.


  • 2. Nechte těsto odpočinout. Přikryjte a nechte 15 minut odpočívat při pokojové teplotě. Těsto by mělo znatelně povolit a mít měkkou, tažnou strukturu.


  • 3. Připravte troubu. Předehřejte troubu na 250 °C s pečicím kamenem nebo ocelí uvnitř, pokud je používáte. Pro plné nasycení teplem nechte alespoň 20 minut.


  • 4. Vytvarujte základ. Na lehce pomoučené ploše vytáhněte těsto do kruhu o průměru 30 cm, přičemž okraj ponechte o něco silnější než střed. Těsto by mělo zůstat poddajné a rovnoměrně tenké, aniž by se trhalo.


  • 5. Obložte pizzu. Přeneste základ na plech nebo lopatu. Rajčatovou omáčku rovnoměrně rozetřete a nechte úzký okraj. Rozložte mozzarellu, poté po povrchu rozložte houby a cherry rajčata. Nakonec zakápněte olivovým olejem a posypte oreganem a černým pepřem.


  • 6. Pečte. Pečte 8 až 10 minut, dokud nebude okraj kůrky opečený, spodek propečený a mozzarella rozpuštěná s lehce zlatavými skvrnami. Rajčata by měla změknout, ale zachovat si tvar; houby by měly být měkké a lehce opečené.


  • 7. Dokončete bazalkou. Vyjměte pizzu z trouby a ihned po povrchu rozprostřete bazalku. Před krájením ji nechte 1 minutu stát, aby se sýr usadil a pizza držela tvar.


  • Servírování a podávání



    Podávejte pizzu vcelku a poté ji nakrájejte na čisté výseče. Kůrka by měla zůstat ve středu lehká, s výrazným, nadýchaným okrajem, zatímco obloha má zůstat zřetelná, nikoli spojená přebytečnou vlhkostí. Podávejte horké, s bazalkou stále svěží a sýrem právě ztuhlým.

    Profesionální poznámky



  • Udržujte těsto měkké; tuhé těsto se upeče hutně, nikoli poddajně.

  • Houby krájejte na tenké plátky, aby se rychle upekly a nepustily příliš mnoho tekutiny.

  • Bazalku přidávejte až po upečení, aby si zachovala vůni a barvu.
  • VegetariánskáVyvážená
    Stáhnout v App Store