Domů / world / Evropa / Švédsko / Proteinová tyčinka v mléčné čokoládě se sójovými křupinkami a krémovou mléčnou náplní

Proteinová tyčinka v mléčné čokoládě se sójovými křupinkami a krémovou mléčnou náplní

Proteinová tyčinka v mléčné čokoládě se sójovými křupinkami a krémovou mléčnou náplní
Zaznamenal(a) @ronja | Tomuto jídlu dalo lajk 1 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 55 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 210 kcal
11% DV
Celkový tuk 8.0g
12% DV
mononenasycené mastné kyseliny2.6g
polynenasycené mastné kyseliny0.8g
nasycené mastné kyseliny4.5g
transmastné kyseliny0.1g
Celkové sacharidy 19.0g
6% DV
vláknina3.0g
škrob14.0g
cukry2.0g
Bílkoviny 20.0g
40% DV
živočišné bílkoviny14.0g
smíšené / zpracované bílkoviny5.0g
rostlinné bílkoviny1.0g

O jídle

Balená proteinová tyčinka s vysokým obsahem bílkovin, středním podílem sacharidů a tuku. Obsahuje mléčnou čokoládu, sójové křupinky a krémovou mléčnou náplň, pravděpodobně ve variantě Barebells Creamy Crisp.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin22.0mg4%
vitamin A40.0mcg4%
thiamin0.1mg7%
vitamin B120.4mcg17%
riboflavin0.3mg19%
niacin1.2mg8%
kyselina pantothenová0.6mg12%
vitamin B60.1mg5%
biotin2.0mcg7%
folát18.0mcg5%
vitamin D0.5mcg3%
vitamin E0.8mg5%
vitamin K2.0mcg2%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník180.0mg18%
měď90.0mcg10%
železo1.8mg10%
hořčík35.0mg8%
fosfor160.0mg23%
draslík170.0mg4%
selen6.0mcg11%
sodík140.0mg6%
zinek1.2mg11%

Proteinová tyčinka z mléčné čokolády se sójovými křupinkami a krémovým mléčným středem

Úvodní poznámka



Tato tyčinka je postavená na kontrastu: poddajné jádro bohaté na bílkoviny uzavřené v tenké skořápce z mléčné čokolády, přičemž sójové křupinky dodávají závěrečné křupnutí. Sladkost je vyvážená, textura vrstevnatá a dochuť čistá, nikoli přeslazená. Jde o precizní cukrářský výrobek, navržený tak, aby se jedl jako tyčinka, ale působil jako propracovaný dezert.

Základní informace o receptu



  • Kategorie pokrmu: Cukrářská tyčinka

  • Kuchyně nebo původ: Současný evropský styl

  • Typ chodu: Svačina

  • Výtěžnost: 1 tyčinka

  • Velikost porce: 55 g

  • Doba přípravy: 20 minut

  • Doba vaření: 5 minut

  • Celkový čas: 45 minut

  • Obtížnost: Střední


  • Vybavení



  • Malá míchací miska

  • Žáruvzdorná miska

  • Malý rendlík

  • Silikonová stěrka

  • Digitální váha

  • Forma na tyčinku nebo obdélníková silikonová forma o kapacitě 55 g

  • Malá zahnutá cukrářská stěrka nebo paletový nůž

  • Lednice


  • Ingredience



    Mléčná proteinová náplň


  • 18 g směsi mléčných proteinů

  • 4 g kolagenního hydrolyzátu

  • 4 g sladidel

  • 3 g oleje z palmových jader, rozpuštěného

  • 2 g glycerolu

  • 1 g aromat

  • 0.5 g soli

  • 4 g sójových křupinek


  • Poleva


  • 18 g polevy z mléčné čokolády

  • 0.5 g kakaového másla


  • Postup



  • 1. Vyložte nebo připravte formu na tyčinku o hmotnosti 55 g. Udržujte ji čistou a suchou. Pokud je forma pevná, lehce ji na 5 minut vychlaďte, aby poleva při kontaktu tuhla rovnoměrně.


  • 2. V malé misce smíchejte směs mléčných proteinů, kolagenní hydrolyzát, sladidla a sůl. Důkladně promíchejte, aby se suché složky zcela rozptýlily a nezůstaly žádné světlé pruhy.


  • 3. Přidejte rozpuštěný olej z palmových jader, glycerol a aromata. Zpracovávejte směs stěrkou 1 až 2 minuty, dokud se nespojí v hladkou, hutnou pastu. Nakonec vmíchejte sójové křupinky, jen aby se rovnoměrně rozložily a zůstaly neporušené.


  • 4. Náplň pevně vtlačte do formy v jedné vrstvě. Utužte ji zadní stranou lžíce nebo stěrkou, aby byl povrch rovný a hmota soudržná. Chlaďte 10 minut, dokud nebude dostatečně pevná na vyjmutí z formy bez deformace.


  • 5. Polevu z mléčné čokolády rozpusťte s kakaovým máslem při mírném zahřívání tak, aby směs zůstala tekutá a lesklá. Míchejte, dokud nebude zcela hladká a teplá, ne horká; poleva by měla stékat v tenkém, rovnoměrném proužku.


  • 6. Vychlazenou náplň vyjměte z formy a položte ji na mřížku nebo pečicí papír. Rovnoměrně ji obalte čokoládovou polevou a pomocí stěrky uzavřete boky a uhlaďte povrch. Skořápka by měla být tenká, souvislá a bez silných nánosů.


  • 7. Tyčinku nechte v lednici 15 až 20 minut, dokud poleva neztuhne a střed nezůstane hutný a dobře krájetelný. Hotová tyčinka by měla při pokojové teplotě působit pevně, s čistým křupnutím skořápky a krémovým vnitřkem.


  • Servírování



    Podávejte tyčinku vcelku, vycentrovanou na malém talířku nebo úhledně zabalenou do pečicího papíru. Prezentujte ji s neporušenou skořápkou a bezvadným povrchem, aby byl kontrast mezi křupavou polevou a krémovým jádrem patrný na první pohled.

    Profesionální poznámky



  • Náplň musí být před potažením kompaktní; volný střed by skořápku popraskal.

  • Čokoládovou polevu udržujte tenkou. Přílišná tloušťka otupí skus a zakryje texturní kontrast.

  • Sójové křupinky by měly zůstat zřetelné, ne rozdrcené do pasty, aby si hotová tyčinka zachovala zamýšlenou křupavost.
  • Bez lepkuVyvážená
    Stáhnout v App Store